<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>echmin &#8211; Thiền Tôn Phật Quang</title>
	<atom:link href="https://thientonphatquang.com/author/notmechmin/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://thientonphatquang.com</link>
	<description>thientonphatquang.com</description>
	<lastBuildDate>Wed, 26 Jan 2022 02:17:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>vi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.11</generator>

<image>
	<url>https://thientonphatquang.com/wp-content/uploads/2021/09/cropped-Logo_PhatQuang2-32x32.png</url>
	<title>echmin &#8211; Thiền Tôn Phật Quang</title>
	<link>https://thientonphatquang.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Bộ sưu tập ảnh Lịch sử Đức Phật Thích Ca Mâu Ni (1)</title>
		<link>https://thientonphatquang.com/bo-suu-tap-anh-lich-su-duc-phat-thich-ca-mau-ni-1/</link>
					<comments>https://thientonphatquang.com/bo-suu-tap-anh-lich-su-duc-phat-thich-ca-mau-ni-1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[echmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Nov 2016 16:21:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://thichchanquang.com/?p=37393</guid>

					<description><![CDATA[Cuộc đời của Đấng Từ Phụ Bổn Sư Thích Ca là một bức tranh huy hoàng, lộng lẫy với từ bi dịu mát, hùng lực vời vợi, trí tuệ rạng ngời, &#8230; Nếu lấy tất cả ngọn cỏ, cành cây trên khắp cõi đất này làm bút &#8211; lấy tất cả nước từ khắp biển [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Cuộc đời của Đấng Từ Phụ Bổn Sư Thích Ca là một bức tranh huy hoàng, lộng lẫy với từ bi dịu mát, hùng lực vời vợi, trí tuệ rạng ngời, &#8230;</p>
<p>Nếu lấy tất cả ngọn cỏ, cành cây trên khắp cõi đất này làm bút &#8211; lấy tất cả nước từ khắp biển cả, sông suối, ao hồ lớn nhỏ làm mực &#8211; và lấy tất cả những khoảng không bao la trong suốt dãy thiên hà này làm giấy &#8230; thì cũng không thể nào viết lại hết, vẽ lại hết những hình ảnh đẹp đẽ của Ngài &#8230;</p>
<p>Không ai có thể tả về Đức Phật hay như thật.</p>
<p>Không ai có thể vẽ về Đức Phật đẹp như thật.</p>
<p>Không ai có thể tưởng tượng về Đức Phật đúng như thật &#8230;</p>
<p>Bằng trái tim, bằng lòng tôn kính, bằng sự tu hành &#8230; mỗi người sẽ hiểu về Đức Phật một cách riêng, tưởng về Đức Phật một hình ảnh riêng &#8230; để tôn thờ &#8230; để hướng đến &#8230;</p>
<p>&#8230; &#8230; &#8230;</p>
<p>Xin giới thiệu một vài hình ảnh đẹp về Đức Phật được xâu chuỗi theo diễn tiến lịch sử cuộc đời của Ngài &#8230;</p>
<p style="text-align: right;">T.T</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40229 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/1.-Bo-tat-Ho-Minh-250x300.jpg" alt="1-bo-tat-ho-minh" width="454" height="543" /></p>
<p style="text-align: center;">1. Bồ tát Hộ Minh, tiền thân Đức Phật</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40230 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/2.-Thanh-Mau-tho-thai-250x300.jpg" alt="2-thanh-mau-tho-thai" width="453" height="543" /></p>
<p style="text-align: center;">2. Mộng thấy điềm lành, Thánh Mẫu thọ thai</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40231 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/3.-Dan-sanh-250x300.jpg" alt="3-dan-sanh" width="454" height="545" /></p>
<p style="text-align: center;">3. Bảy đóa sen vàng nâng bước ngọc, ba ngàn thế giới đón Như Lai</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40232 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/4.-Dat-ten-250x300.jpg" alt="4-dat-ten" width="453" height="543" /></p>
<p style="text-align: center;">4. Thiết lễ đặt tên, Thánh nhân xuống trần</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40233 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/5.-Tien-A-Tu-Da-xem-tuong-250x300.jpg" alt="5-tien-a-tu-da-xem-tuong" width="454" height="545" /></p>
<p style="text-align: center;">5. Tiên A Tư Đà xem tướng Thánh nhân</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40234 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/6.-Nhap-so-thien-250x300.jpg" alt="6-nhap-so-thien" width="453" height="543" /></p>
<p style="text-align: center;">6. Thiền quán suy tư, chiêm nghiệm lẽ đời</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40235 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/7.-Tai-nang-250x300.jpg" alt="7-tai-nang" width="453" height="543" /></p>
<p style="text-align: center;">7. Văn võ song toàn, thông minh xuất chúng</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40236 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/8.-Lap-gia-that-250x300.jpg" alt="8-lap-gia-that" width="453" height="543" /></p>
<p style="text-align: center;">8. Vâng lệnh vua cha, thành gia lập thất</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40237 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/9.-Tu-bi-duc-do-250x300.jpg" alt="9-tu-bi-duc-do" width="453" height="543" /></p>
<p style="text-align: center;">9. Triều thần yêu quý, nhân dân kính trọng</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40238 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/10.-Thau-su-vo-thuong-bat-tinh-250x300.jpg" alt="10-thau-su-vo-thuong-bat-tinh" width="454" height="546" /></p>
<p style="text-align: center;">10. Nhìn thấu sự thật, cuộc sống vô thường</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40239 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/11.-Dao-4-cua-thanh-250x300.jpg" alt="11-dao-4-cua-thanh" width="454" height="543" /></p>
<p style="text-align: center;">11. Dạo bốn cửa thành, quyết chí xuất gia</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40240 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/12.-Gia-tu-250x300.jpg" alt="12-gia-tu" width="452" height="543" /></p>
<p style="text-align: center;">12. Giã từ cung cấm, tạm biệt người thương</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40241 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/13.-Ra-di-250x300.jpg" alt="13-ra-di" width="451" height="541" /></p>
<p style="text-align: center;">13. Vượt khỏi cung vàng, xuất gia tìm đạo</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40242 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/14.-Cat-toc-250x300.jpg" alt="14-cat-toc" width="448" height="537" /></p>
<p style="text-align: center;">14. Cắt tóc đổi áo, chọn nẻo tu hành</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40243 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/15.-Kho-hanh-250x300.jpg" alt="15-kho-hanh" width="447" height="537" /></p>
<p style="text-align: center;">15. Núi tuyết cần tu, 6 năm khổ hạnh</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40244 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/16.-Muc-nu-cung-duong-250x300.jpg" alt="16-muc-nu-cung-duong" width="449" height="540" /></p>
<p style="text-align: center;">16. Mục nữ cúng dâng, cháo sữa dưỡng thân</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40245 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/17.-Phat-dai-the-250x300.jpg" alt="17-phat-dai-the" width="447" height="536" /></p>
<p style="text-align: center;">17. Phát nguyện cao cả, thệ thành Phật đạo</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40246 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/18.-Nhap-dinh-duoi-coi-cay-250x300.jpg" alt="18-nhap-dinh-duoi-coi-cay" width="446" height="535" /></p>
<p style="text-align: center;">18. Dưới cây nhập định, cảm động long thần</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40247 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/19.-Yeu-nu-du-do-250x300.jpg" alt="19-yeu-nu-du-do" width="444" height="533" /></p>
<p style="text-align: center;">19. Ma dùng nữ sắc, quấy rối Thánh nhân</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40248 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/20.-Dia-than-bao-ho-250x300.jpg" alt="20-dia-than-bao-ho" width="445" height="535" /></p>
<p style="text-align: center;">20. Địa thần cảm động, bảo hộ người tu</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40249 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/21.-Vung-chi-250x300.jpg" alt="21-vung-chi" width="444" height="533" /></p>
<p style="text-align: center;">21. Hàng phục ma quân, vững thân tu tập</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40250 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/22.-Thanh-dao-250x300.jpg" alt="22-thanh-dao" width="445" height="535" /></p>
<p style="text-align: center;">22. Thấy ánh sao mai, thành ngôi chánh giác</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40251 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/23.-Pham-thien-cau-thinh-250x300.jpg" alt="23-pham-thien-cau-thinh" width="446" height="536" /></p>
<p style="text-align: center;">23. Phạm thiên dâng hoa, thỉnh Phật thuyết pháp</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40252 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/24.-Chuyen-phap-luan-250x300.jpg" alt="24-chuyen-phap-luan" width="445" height="533" /></p>
<p style="text-align: center;">24. Vườn Nai thuyết pháp, Tam Bảo hình thành</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40253 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/25.-Giao-hoa-250x300.jpg" alt="25-giao-hoa" width="444" height="533" /></p>
<p style="text-align: center;">25. Du hành mọi nẻo, giáo hóa chúng sanh</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40254 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/26.-Ve-que-250x300.jpg" alt="26-ve-que" width="440" height="530" /></p>
<p style="text-align: center;">26. Trở về cố hương, hóa độ người thân</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40255 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/27.-Gap-lai-Da-Du-Da-La-250x300.jpg" alt="27-gap-lai-da-du-da-la" width="441" height="529" /></p>
<p style="text-align: center;">27. Gặp lại người xưa, nói pháp xuất thế</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40256 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/28.-La-Hau-La-xuat-gia-250x300.jpg" alt="28-la-hau-la-xuat-gia" width="442" height="531" /></p>
<p style="text-align: center;">28. La Hầu La xin Phật xuất gia, Xá Lợi Phất làm thầy tế độ</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40257 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/29.-Vua-Tinh-Phan-qua-doi-250x300.jpg" alt="29-vua-tinh-phan-qua-doi" width="442" height="531" /></p>
<p style="text-align: center;">29. Vua cha qua đời, Phật hành hiếu đạo</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40258 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/30.-Len-cung-troi-Dao-Loi-thuyet-phap-cho-Thanh-Mau-250x300.jpg" alt="30-len-cung-troi-dao-loi-thuyet-phap-cho-thanh-mau" width="441" height="529" /></p>
<p style="text-align: center;">30. Lên cõi tời thuyết pháp, báo ân hiếu mẫu thân</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40259 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/31.-Tro-lai-nhan-gian-250x300.jpg" alt="31-tro-lai-nhan-gian" width="435" height="523" /></p>
<p style="text-align: center;">31. Trở lại nhân gian, tiếp đường giáo hóa</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40260 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/32.-Hoa-do-Nan-Da-250x300.jpg" alt="32-hoa-do-nan-da" width="438" height="527" /></p>
<p style="text-align: center;">32. Hóa độ Nan Đà lìa xa sắc dục</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40261 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/33.-Bao-tin-nhap-diet-250x300.jpg" alt="33-bao-tin-nhap-diet" width="437" height="524" /></p>
<p style="text-align: center;">33. Lần cuối thọ nhận cúng dường nhân gian, hiện thân già bệnh, báo trước vô thường</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40262 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/34.-Nhap-Niet-Ban-250x300.jpg" alt="34-nhap-niet-ban" width="437" height="525" /></p>
<p style="text-align: center;">34. Duyên giáo hóa độ sanh viên mãn, Như Lai vào tịch diệt Niết Bàn</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-40263 aligncenter" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/35.-Tu-Thanh-dia-250x300.jpg" alt="35-tu-thanh-dia" width="437" height="524" /></p>
<p style="text-align: center;">35. Đản sanh Ca Tỳ La,</p>
<p style="text-align: center;">Thành đạo Ma Kiệt Đà,</p>
<p style="text-align: center;">Thuyết pháp Ba La Nại,</p>
<p style="text-align: center;">Nhập diệt Câu Thy Na.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://thientonphatquang.com/bo-suu-tap-anh-lich-su-duc-phat-thich-ca-mau-ni-1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kinh Từ Tâm</title>
		<link>https://thientonphatquang.com/kinh-tu-tam/</link>
					<comments>https://thientonphatquang.com/kinh-tu-tam/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[echmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Nov 2016 16:19:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kinh tụng]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://thichchanquang.com/?p=37390</guid>

					<description><![CDATA[KINH TỪ TÂM Tôi từng nghe kể như vầy Một thời, Xá Vệ, tại ngay Kỳ Hoàn Thế Tôn cho gọi chúng Tăng Các Thầy cung kính thưa vâng đáp lời. O Thế Tôn dạy chuyện ở đời Liên quan tu tập nên người Từ Tâm Là người rất đỗi ân cần Thương yêu trải [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>KINH TỪ TÂM</strong></p>
<p style="text-align: center;">Tôi từng nghe kể như vầy</p>
<p style="text-align: center;">Một thời, Xá Vệ, tại ngay Kỳ Hoàn</p>
<p style="text-align: center;">Thế Tôn cho gọi chúng Tăng</p>
<p style="text-align: center;">Các Thầy cung kính thưa vâng đáp lời. O</p>
<p style="text-align: center;">Thế Tôn dạy chuyện ở đời</p>
<p style="text-align: center;">Liên quan tu tập nên người Từ Tâm</p>
<p style="text-align: center;">Là người rất đỗi ân cần</p>
<p style="text-align: center;">Thương yêu trải khắp kẻ gần người xa.</p>
<p style="text-align: center;">Tấm lòng nhân ái bao la</p>
<p style="text-align: center;">Thật là thuần khiết, thật là cao thâm</p>
<p style="text-align: center;">Hướng về tất cả chúng sinh</p>
<p style="text-align: center;">Người Từ Tâm trọn quên mình mà thương. O</p>
<p style="text-align: center;">Không vì ái luyến vấn vương</p>
<p style="text-align: center;">Không vì mong đợi chút đường lợi danh</p>
<p style="text-align: center;">Không vì ân nghĩa riêng dành</p>
<p style="text-align: center;">Không vì cân nhắc với mình lạ quen.</p>
<p style="text-align: center;">Thương người quen lẽ tất nhiên</p>
<p style="text-align: center;">Cũng thương những kẻ chưa quen bao giờ</p>
<p style="text-align: center;">Xóa đi ngăn cách lạ xa</p>
<p style="text-align: center;">Xóa đi ngần ngại hững hờ bấy lâu. O</p>
<p style="text-align: center;">Tình thương lan tỏa đến đâu</p>
<p style="text-align: center;">Giúp xây nơi ấy nhịp cầu cảm thông</p>
<p style="text-align: center;">Người Từ Tâm đủ bao dung</p>
<p style="text-align: center;">Đủ lòng độ lượng, đủ lòng thương yêu.</p>
<p style="text-align: center;">Với người mưu hại đủ điều</p>
<p style="text-align: center;">Bất nhân, ác cảm, gây bao hận thù</p>
<p style="text-align: center;">Người Từ Tâm trước như sau</p>
<p style="text-align: center;">Trải lòng ra mãi đậm sâu thương người. O</p>
<p style="text-align: center;">Với người oán ghét bao đời</p>
<p style="text-align: center;">Nguồn thương yêu ấy làm vơi tị hiềm</p>
<p style="text-align: center;">Chuyện không hay chẳng trách phiền</p>
<p style="text-align: center;">Cho vơi bớt những nghiệp duyên với người.</p>
<p style="text-align: center;">Người Từ Tâm trước muôn loài</p>
<p style="text-align: center;">Đem lòng thương xót cảnh đời không may</p>
<p style="text-align: center;">Thương người sống kiếp đọa đày</p>
<p style="text-align: center;">Làm thân cầm thú nghiệp gây chẳng lành</p>
<p style="text-align: center;">Hoặc loài ngạ quỷ vô hình</p>
<p style="text-align: center;">Hoặc trong địa ngục tội tình vương mang. O</p>
<p style="text-align: center;">Từ Tâm như ánh trăng ngàn</p>
<p style="text-align: center;">Dịu dàng soi thấu mọi đường trầm luân</p>
<p style="text-align: center;">Ở đâu có chúng hữu tình</p>
<p style="text-align: center;">Thì nơi ấy có Từ Tâm hướng về.</p>
<p style="text-align: center;">Như tàn lá mát rộng che</p>
<p style="text-align: center;">Chúng sanh vô lượng tâm từ vô biên</p>
<p style="text-align: center;">Tâm từ như suối triền miên</p>
<p style="text-align: center;">Thấm vào mạch sống mọi miền an vui</p>
<p style="text-align: center;">Tâm từ làm gốc vun bồi</p>
<p style="text-align: center;">Cho người cao thượng cho đời thăng hoa. O</p>
<p style="text-align: center;">Thấy người khổ nạn khó qua</p>
<p style="text-align: center;">Lòng mình đau xót như là khổ chung</p>
<p style="text-align: center;">Thấy người hạnh phúc thành công</p>
<p style="text-align: center;">Lòng mình vui sướng như cùng vui theo</p>
<p style="text-align: center;">Thấy người lầm lỗi ít nhiều</p>
<p style="text-align: center;">Lòng mình tha thứ mến trìu càng hơn.</p>
<p style="text-align: center;">Người từ tâm sống vẹn tròn</p>
<p style="text-align: center;">Thương yêu bình đẳng sắt son bền lòng</p>
<p style="text-align: center;">Cho dù không ước không mong</p>
<p style="text-align: center;">Phước lành tự đến do công đức thành. O</p>
<p style="text-align: center;">Một là ngủ được an lành</p>
<p style="text-align: center;">Bởi lòng mình đã chân thành thương yêu</p>
<p style="text-align: center;">Bởi không lừa lọc dệt thêu</p>
<p style="text-align: center;">Bởi không toan tính lắm điều chua ngoa.</p>
<p style="text-align: center;">Tâm mình không gợn xấu xa</p>
<p style="text-align: center;">Tham lam, sân hận, si mê mịt mờ</p>
<p style="text-align: center;">Đầu hôm đến lúc tinh mơ</p>
<p style="text-align: center;">Khổ ưu lặng tắt thới thơ giấc nồng. O</p>
<p style="text-align: center;">Hai là rời bước khỏi giường</p>
<p style="text-align: center;">Lòng mình một mực bình thường yên vui</p>
<p style="text-align: center;">Khi đi đứng, lúc nằm ngồi</p>
<p style="text-align: center;">Không còn tiếc nhớ, đua đòi, ước ao.</p>
<p style="text-align: center;">Từ tâm hóa giải đẹp sao</p>
<p style="text-align: center;">Muộn phiền, sân hận tan vào hư không</p>
<p style="text-align: center;">Lòng mình luôn giữ trắng trong</p>
<p style="text-align: center;">Nguồn an lạc trải tựa đồng bao la. O</p>
<p style="text-align: center;">Ba là từ ái lan xa</p>
<p style="text-align: center;">Làm cho cảm ứng chan hòa rộng theo</p>
<p style="text-align: center;">Ai ai cũng thấy mến yêu</p>
<p style="text-align: center;">Đem lòng ngưỡng mộ người nêu tâm từ.</p>
<p style="text-align: center;">Bốn là loài chẳng phải người</p>
<p style="text-align: center;">Một khi cảm nhận biết người từ tâm</p>
<p style="text-align: center;">Cũng dành cho những tình thâm</p>
<p style="text-align: center;">Hộ trì người được những thành tựu vui. O</p>
<p style="text-align: center;">Năm là thiên chúng cõi trời</p>
<p style="text-align: center;">Xưa kia tu tập nên người từ tâm</p>
<p style="text-align: center;">Thấy người nào tính ai lân</p>
<p style="text-align: center;">Nay theo gia hộ để cùng tiến tu.</p>
<p style="text-align: center;">Sáu là hiểm nạn đang chờ</p>
<p style="text-align: center;">Dầu sôi lửa bỏng mịt mờ kiếm cung</p>
<p style="text-align: center;">Cùng bao nhiêu thứ độc trùng</p>
<p style="text-align: center;">Không sao xâm phạm đến vùng trú thân. O</p>
<p style="text-align: center;">Bảy do huân tập từ tâm</p>
<p style="text-align: center;">Thác sanh phạm chúng làm dân cõi trời</p>
<p style="text-align: center;">Được nhiều phước báo tuyệt vời</p>
<p style="text-align: center;">Và tâm từ được trau giồi hơn thêm.</p>
<p style="text-align: center;">Tám là đầy đủ thiện duyên</p>
<p style="text-align: center;">Người từ tâm biết thường xuyên chuyên cần</p>
<p style="text-align: center;">Làm cho đức hạnh được thuần</p>
<p style="text-align: center;">Thành vườn ruộng tốt gieo trồng đại bi. O</p>
<p style="text-align: center;">Đượm nhuần vô ngã vô si</p>
<p style="text-align: center;">Con đường giải thoát bước đi thêm gần</p>
<p style="text-align: center;">Khéo an trú, khéo tác thành</p>
<p style="text-align: center;">Thân tâm an ổn, vững vàng lắng sâu.</p>
<p style="text-align: center;">Tâm từ khi được khéo tu</p>
<p style="text-align: center;">Làm cho kiết sử bị mau yếu dần</p>
<p style="text-align: center;">Không còn dấu vết tham sân</p>
<p style="text-align: center;">Niết Bàn hiển lộ thênh thang giữa đời</p>
<p style="text-align: center;">Thế Tôn thuyết giảng mấy lời</p>
<p style="text-align: center;">Các Thầy vui nhận, tin, rồi làm theo. O</p>
<p style="text-align: center;"><strong><br />
 Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. <em>(3 lần)</em> O</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="text-decoration: underline; color: #ff0000;"><strong>Video:</strong></span> Kinh Từ Tâm &#8211; ĐĐ. Thích Trí Thanh</span></p>
<p>https://www.youtube.com/watch?v=1ZBjYSBEgks</p>
<p>https://www.youtube.com/watch?v=ALIGgvX9roY</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://thientonphatquang.com/kinh-tu-tam/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kinh Hạnh Người Xuất Gia</title>
		<link>https://thientonphatquang.com/kinh-hanh-nguoi-xuat-gia/</link>
					<comments>https://thientonphatquang.com/kinh-hanh-nguoi-xuat-gia/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[echmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Nov 2016 16:17:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kinh tụng]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://thichchanquang.com/?p=37387</guid>

					<description><![CDATA[KINH HẠNH NGƯỜI XUẤT GIA Tôi đã nghe như vầy giữa thế gian triền phược Đức Như Lai ra đời là bậc A La Hán là vị Phật Thế Tôn sau khi đã chứng ngộ Ngài tuyên giảng con đường đưa đến bờ giải thoát. O Rồi một người cư sĩ dù thuộc giai cấp [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>KINH HẠNH NGƯỜI XUẤT GIA</strong></p>
<p style="text-align: center;">Tôi đã nghe như vầy</p>
<p style="text-align: center;">giữa thế gian triền phược</p>
<p style="text-align: center;">Đức Như Lai ra đời</p>
<p style="text-align: center;">là bậc A La Hán</p>
<p style="text-align: center;">là vị Phật Thế Tôn</p>
<p style="text-align: center;">sau khi đã chứng ngộ</p>
<p style="text-align: center;">Ngài tuyên giảng con đường</p>
<p style="text-align: center;">đưa đến bờ giải thoát. O</p>
<p style="text-align: center;">Rồi một người cư sĩ</p>
<p style="text-align: center;">dù thuộc giai cấp nào</p>
<p style="text-align: center;">sau khi nghe pháp ấy</p>
<p style="text-align: center;">khởi lên lòng kính ngưỡng</p>
<p style="text-align: center;">đối với đức Như Lai</p>
<p style="text-align: center;">tự nghĩ sống ở đời</p>
<p style="text-align: center;">đầy những điều ràng buộc</p>
<p style="text-align: center;">bụi bặm và khổ đau</p>
<p style="text-align: center;">khó thể nào đạt được</p>
<p style="text-align: center;">hạnh thanh tịnh hoàn toàn</p>
<p style="text-align: center;">trắng trong như vỏ ốc</p>
<p style="text-align: center;">chỉ đời sống xuất gia</p>
<p style="text-align: center;">phóng khoáng như hư không</p>
<p style="text-align: center;">mới có thể giúp ta</p>
<p style="text-align: center;">đến bến bờ giải thoát. O</p>
<p style="text-align: center;">Rồi vị ấy từ bỏ</p>
<p style="text-align: center;">tài sản và gia đình</p>
<p style="text-align: center;">khoác Ca-sa cạo tóc</p>
<p style="text-align: center;">làm một vị Sa-môn.</p>
<p style="text-align: center;">Sau khi đã xuất gia</p>
<p style="text-align: center;">vị ấy sống chế ngự</p>
<p style="text-align: center;">bằng giới bổn Mộc-xoa (Mokkha)</p>
<p style="text-align: center;">đủ oai nghi Chánh Hạnh</p>
<p style="text-align: center;">Vị ấy thấy nguy hiểm</p>
<p style="text-align: center;">trong từng lỗi nhỏ nhặt</p>
<p style="text-align: center;">lời nói và việc làm</p>
<p style="text-align: center;">luôn giữ gìn thanh tịnh,</p>
<p style="text-align: center;">thủ hộ các giác quan</p>
<p style="text-align: center;">không đắm nhiễm bên ngoài,</p>
<p style="text-align: center;">sống cuộc đời thanh bai</p>
<p style="text-align: center;">giản đơn và tri túc. O</p>
<p style="text-align: center;">Thế nào là Tỳ kheo</p>
<p style="text-align: center;">có giới hạnh cụ túc ?</p>
<p style="text-align: center;">Đó là một Tỳ kheo</p>
<p style="text-align: center;">đã từ bỏ sát sanh</p>
<p style="text-align: center;">xa lìa các vũ khí</p>
<p style="text-align: center;">và thương yêu tất cả</p>
<p style="text-align: center;">Đó là vị Tỳ kheo</p>
<p style="text-align: center;">đã từ bỏ gian tham</p>
<p style="text-align: center;">không trộm cắp của người</p>
<p style="text-align: center;">không mong nhiều sở hữu. O</p>
<p style="text-align: center;">Đó là vị Tỳ kheo</p>
<p style="text-align: center;">đã xa lìa tính dục</p>
<p style="text-align: center;">phạm hạnh được giữ gìn</p>
<p style="text-align: center;">trắng trong và trọn vẹn.</p>
<p style="text-align: center;">Đó là vị Tỳ kheo</p>
<p style="text-align: center;">tránh xa sự nói dối</p>
<p style="text-align: center;">chỉ nói bằng sự thật</p>
<p style="text-align: center;">cho những người đáng nghe.</p>
<p style="text-align: center;">Không nói lời chia rẽ</p>
<p style="text-align: center;">làm thù hận phát sinh</p>
<p style="text-align: center;">chỉ nói lời hòa vui</p>
<p style="text-align: center;">để yêu thương xuất hiện. O</p>
<p style="text-align: center;">Vị ấy không bao giờ</p>
<p style="text-align: center;">nói lên lời ác độc</p>
<p style="text-align: center;">chỉ nói lời từ ái</p>
<p style="text-align: center;">tao nhã đẹp lòng người.</p>
<p style="text-align: center;">Vị ấy cũng tránh xa</p>
<p style="text-align: center;">những lời nói khoe khoang</p>
<p style="text-align: center;">hơn thua và hiếu thắng</p>
<p style="text-align: center;">để gìn giữ khiêm cung. O</p>
<p style="text-align: center;">Đó là vị Tỳ kheo</p>
<p style="text-align: center;">biết tôn trọng cỏ cây</p>
<p style="text-align: center;">biết giữ gìn sự sống</p>
<p style="text-align: center;">của tất cả mọi loài.</p>
<p style="text-align: center;">Không ăn uống phi thời</p>
<p style="text-align: center;">không dự xem nhạc kịch</p>
<p style="text-align: center;">Từ bỏ các vòng hoa</p>
<p style="text-align: center;">hương thơm và vàng bạc. O</p>
<p style="text-align: center;">Vị ấy cũng khước từ</p>
<p style="text-align: center;">chăn nuôi và buôn bán</p>
<p style="text-align: center;">tôi tớ và đất đai</p>
<p style="text-align: center;">tham lam hay lừa đảo.</p>
<p style="text-align: center;">Vị Tỳ kheo như thế</p>
<p style="text-align: center;">tâm bình thản an vui</p>
<p style="text-align: center;">không ăn năn lo sợ</p>
<p style="text-align: center;">vì không phạm lỗi lầm. O</p>
<p style="text-align: center;">Rồi vị Tỳ kheo ấy</p>
<p style="text-align: center;">gìn giữ các giác quan</p>
<p style="text-align: center;">không đắm theo ngoại cảnh</p>
<p style="text-align: center;">dù ít hay là nhiều.</p>
<p style="text-align: center;">Vị ấy luôn tự xét</p>
<p style="text-align: center;">từ một nguyên nhân nào</p>
<p style="text-align: center;">khiến tâm chìm theo cảnh</p>
<p style="text-align: center;">để mà tự khắc phục.</p>
<p style="text-align: center;">Vị Tỳ kheo như thế</p>
<p style="text-align: center;">tâm tự tại an vui</p>
<p style="text-align: center;">không tối tăm vẩn đục</p>
<p style="text-align: center;">vì không nhiễm thế trần. O</p>
<p style="text-align: center;">Rồi vị Tỳ kheo ấy</p>
<p style="text-align: center;">khi đi tới, đi lui</p>
<p style="text-align: center;">khi nhìn quanh, nhìn thẳng</p>
<p style="text-align: center;">đều rõ ràng tỉnh giác</p>
<p style="text-align: center;">thường hằng kiểm soát tâm.</p>
<p style="text-align: center;">Khi co tay, duỗi tay</p>
<p style="text-align: center;">khi đắp y, mang bát</p>
<p style="text-align: center;">đều rõ ràng tỉnh giác</p>
<p style="text-align: center;">thường hằng kiểm soát tâm. O</p>
<p style="text-align: center;">Khi uống ăn nhai nuốt</p>
<p style="text-align: center;">khi đi đứng nằm ngồi</p>
<p style="text-align: center;">khi lặng yên, lên tiếng</p>
<p style="text-align: center;">đều rõ ràng tỉnh giác</p>
<p style="text-align: center;">thường hằng kiểm soát tâm.</p>
<p style="text-align: center;">Từ bao nhiêu công hạnh</p>
<p style="text-align: center;">của một người xuất gia</p>
<p style="text-align: center;">như giữ gìn giới luật</p>
<p style="text-align: center;">sống đời sống giản đơn</p>
<p style="text-align: center;">thủ hộ các giác quan</p>
<p style="text-align: center;">và tinh tấn Chánh Niệm.</p>
<p style="text-align: center;">Vị Tỳ kheo như thế</p>
<p style="text-align: center;">sẽ tìm chốn hoang vu</p>
<p style="text-align: center;">như gốc cây, khe suối</p>
<p style="text-align: center;">hoặc hang núi, chòi tranh</p>
<p style="text-align: center;">ngồi như một đóa sen</p>
<p style="text-align: center;">thẳng lưng và bất động</p>
<p style="text-align: center;">với Chánh Niệm rạng ngời</p>
<p style="text-align: center;">rõ ràng ngay trước mắt. O</p>
<p style="text-align: center;">Rồi từ một nội tâm</p>
<p style="text-align: center;">sáng trong và yên tĩnh</p>
<p style="text-align: center;">tham ái được diệt trừ</p>
<p style="text-align: center;">sân hận được vượt qua</p>
<p style="text-align: center;">lòng Từ mẫn bao la</p>
<p style="text-align: center;">thương yêu cho tất cả.</p>
<p style="text-align: center;">Rồi từ một nội tâm</p>
<p style="text-align: center;">sáng trong và yên tĩnh</p>
<p style="text-align: center;">nên hôn trầm, trạo hối</p>
<p style="text-align: center;">và do dự lìa xa</p>
<p style="text-align: center;">Như một người thoát ra</p>
<p style="text-align: center;">khỏi gông cùm xiềng xích</p>
<p style="text-align: center;">như một người vượt qua</p>
<p style="text-align: center;">khỏi sa mạc khô khan</p>
<p style="text-align: center;">gặp dòng sông nước mát</p>
<p style="text-align: center;">cũng vậy, Tỳ kheo ấy</p>
<p style="text-align: center;">diệt năm triền cái rồi</p>
<p style="text-align: center;">được hân hoan hạnh phúc. O</p>
<p style="text-align: center;">Từ niềm hân hoan trên</p>
<p style="text-align: center;">Tâm càng thêm định tĩnh</p>
<p style="text-align: center;">Bất thiện pháp xa lìa</p>
<p style="text-align: center;">Sơ thiền được chứng đạt</p>
<p style="text-align: center;">đó là một trạng thái</p>
<p style="text-align: center;">tham dục được vượt qua</p>
<p style="text-align: center;">nên hỷ lạc tràn đầy</p>
<p style="text-align: center;">dù vẫn còn niệm tế</p>
<p style="text-align: center;">Không tự mãn Sơ thiền</p>
<p style="text-align: center;">Tỳ kheo ấy nhiếp tâm</p>
<p style="text-align: center;">diệt trừ niệm vi tế</p>
<p style="text-align: center;">và chứng đạt Nhị thiền.</p>
<p style="text-align: center;">Đó là một trạng thái</p>
<p style="text-align: center;">hỷ lạc do định sanh</p>
<p style="text-align: center;">rất thênh thang mầu nhiệm</p>
<p style="text-align: center;">tâm cực kỳ yên tĩnh. O</p>
<p style="text-align: center;">Không tự mãn Nhị thiền</p>
<p style="text-align: center;">Tỳ kheo ấy nhiếp tâm</p>
<p style="text-align: center;">dừng hoạt động giác quan</p>
<p style="text-align: center;">để chứng đạt Tam thiền</p>
<p style="text-align: center;">đó là một trạng thái</p>
<p style="text-align: center;">vào Chánh Định rất sâu</p>
<p style="text-align: center;">với an lạc vi diệu</p>
<p style="text-align: center;">tận cùng không bờ bến.</p>
<p style="text-align: center;">Không tự mãn Tam thiền</p>
<p style="text-align: center;">Tỳ kheo ấy nhiếp tâm</p>
<p style="text-align: center;">trừ mọi cảm thọ trước</p>
<p style="text-align: center;">để chứng đạt Tứ thiền.</p>
<p style="text-align: center;">Đó là một trạng thái</p>
<p style="text-align: center;">đã bất động hoàn toàn</p>
<p style="text-align: center;">không cảm thọ khổ vui</p>
<p style="text-align: center;">và vô cùng sáng suốt. O</p>
<p style="text-align: center;">Rồi từ một nội tâm</p>
<p style="text-align: center;">đã bất động hoàn toàn</p>
<p style="text-align: center;">Tỳ kheo ấy hướng tâm</p>
<p style="text-align: center;">nhớ về vô lượng kiếp</p>
<p style="text-align: center;">qua từng chỗ thọ sanh</p>
<p style="text-align: center;">với giai cấp, dòng họ</p>
<p style="text-align: center;">khổ vui và tên tuổi</p>
<p style="text-align: center;">rất chi tiết rõ ràng</p>
<p style="text-align: center;">và như vậy, Vị ấy</p>
<p style="text-align: center;">thành tựu Túc Mạng Minh</p>
<p style="text-align: center;">Rồi từ một nội tâm</p>
<p style="text-align: center;">đã bất động hoàn toàn</p>
<p style="text-align: center;">Tỳ kheo ấy hướng tâm</p>
<p style="text-align: center;">xem chúng sanh lưu chuyển</p>
<p style="text-align: center;">qua mỗi kiếp luân hồi</p>
<p style="text-align: center;">nhận quả báo khổ vui</p>
<p style="text-align: center;">theo nghiệp duyên thiện ác</p>
<p style="text-align: center;">không một chút sai lầm</p>
<p style="text-align: center;">và như vậy, Vị ấy</p>
<p style="text-align: center;">thành tựu Thiên Nhãn Minh. O</p>
<p style="text-align: center;">Rồi từ một nội tâm</p>
<p style="text-align: center;">đã bất động hoàn toàn</p>
<p style="text-align: center;">Trí tuệ được khởi lên</p>
<p style="text-align: center;">vô minh được chấm dứt</p>
<p style="text-align: center;">Vị ấy biết rõ ràng</p>
<p style="text-align: center;">như thế nào là Khổ</p>
<p style="text-align: center;">hay Nguyên Nhân Của Khổ</p>
<p style="text-align: center;">thế nào là Giải Thoát</p>
<p style="text-align: center;">và Đường Về Giải Thoát</p>
<p style="text-align: center;">và như vậy, Vị ấy</p>
<p style="text-align: center;">chứng đạt Lậu Tận Minh.</p>
<p style="text-align: center;">Từ Chánh Trí như trên</p>
<p style="text-align: center;">Vị ấy tự biết mình</p>
<p style="text-align: center;">đã dừng lại Luân hồi</p>
<p style="text-align: center;">đã viên thành Phạm hạnh</p>
<p style="text-align: center;">đã hoàn toàn giải thoát. O</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. <em>(3 lần)</em> O</strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://thientonphatquang.com/kinh-hanh-nguoi-xuat-gia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kinh Sống Hòa Hợp</title>
		<link>https://thientonphatquang.com/kinh-song-hoa-hop/</link>
					<comments>https://thientonphatquang.com/kinh-song-hoa-hop/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[echmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Nov 2016 16:16:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kinh tụng]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://thichchanquang.com/?p=37384</guid>

					<description><![CDATA[KINH SỐNG HÒA HỢP Tôi từng nghe như vầy Có một thời Thế Tôn Ở tại Na-di-ka đi đến thăm khu rừng trồng nhiều cây Tala tên gọi Go-sin-ga. O Ở đó có ba thầy Thầy A-nu-rud-dha với thầy Nan-di-ya và thầy Kim-bi-la đang cùng sống chung nhau tu tập trong an lành Thấy Thế [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>KINH SỐNG HÒA HỢP</strong></p>
<p style="text-align: center;">Tôi từng nghe như vầy</p>
<p style="text-align: center;">Có một thời Thế Tôn</p>
<p style="text-align: center;">Ở tại Na-di-ka</p>
<p style="text-align: center;">đi đến thăm khu rừng</p>
<p style="text-align: center;">trồng nhiều cây Tala</p>
<p style="text-align: center;">tên gọi Go-sin-ga. O</p>
<p style="text-align: center;">Ở đó có ba thầy</p>
<p style="text-align: center;">Thầy A-nu-rud-dha</p>
<p style="text-align: center;">với thầy Nan-di-ya</p>
<p style="text-align: center;">và thầy Kim-bi-la</p>
<p style="text-align: center;">đang cùng sống chung nhau</p>
<p style="text-align: center;">tu tập trong an lành</p>
<p style="text-align: center;">Thấy Thế Tôn từ xa,</p>
<p style="text-align: center;">ba Thầy lo tiếp đón</p>
<p style="text-align: center;">người đỡ lấy y bát</p>
<p style="text-align: center;">người sửa soạn chỗ ngồi</p>
<p style="text-align: center;">người đem nước rửa chân.</p>
<p style="text-align: center;">Rồi đảnh lễ cung kính</p>
<p style="text-align: center;">xong, ngồi xuống một bên. O</p>
<p style="text-align: center;">Thế Tôn mở lời hỏi :</p>
<p style="text-align: center;">&#8211; Này, các thầy Tỳ kheo</p>
<p style="text-align: center;">Cuộc sống ở nơi đây</p>
<p style="text-align: center;">an lành, yên vui chăng ?</p>
<p style="text-align: center;">hằng ngày đi khất thực</p>
<p style="text-align: center;">có mệt nhọc lắm chăng ?</p>
<p style="text-align: center;">các Thầy đã sống chung</p>
<p style="text-align: center;">có thật sự hòa hợp</p>
<p style="text-align: center;">như thể nước với sữa,</p>
<p style="text-align: center;">lòng hoan hỷ tràn đầy</p>
<p style="text-align: center;">không hề tranh cãi chăng ? O</p>
<p style="text-align: center;">Khi nghe hỏi như vậy,</p>
<p style="text-align: center;">ba Thầy đã thưa rằng :</p>
<p style="text-align: center;">&#8211; Kính bạch Đức Thế Tôn !</p>
<p style="text-align: center;">thật sự là như vậy.</p>
<p style="text-align: center;">chúng con sống an lành</p>
<p style="text-align: center;">cảm thấy rất yên vui</p>
<p style="text-align: center;">đi khất thực dễ dàng</p>
<p style="text-align: center;">chúng con rất hòa hợp</p>
<p style="text-align: center;">nói lời thuận thảo nhau</p>
<p style="text-align: center;">tràn đầy niềm hoan hỷ. O</p>
<p style="text-align: center;">Thế Tôn khen, hỏi tiếp :</p>
<p style="text-align: center;">&#8211; Các Thầy bằng cách nào</p>
<p style="text-align: center;">thực hiện đời sống ấy ?</p>
<p style="text-align: center;">&#8211; Kính bạch Đức Thế Tôn !</p>
<p style="text-align: center;">Chúng con hiểu được rằng</p>
<p style="text-align: center;">thật vô cùng lợi ích</p>
<p style="text-align: center;">khi chúng con sống chung</p>
<p style="text-align: center;">với bạn đồng phạm hạnh</p>
<p style="text-align: center;">nên xử sự với nhau</p>
<p style="text-align: center;">dù trước mặt, sau lưng</p>
<p style="text-align: center;">vẫn một mực tốt đẹp</p>
<p style="text-align: center;">vẫn một niềm quý trọng</p>
<p style="text-align: center;">ở trong từng việc làm</p>
<p style="text-align: center;">ở trong từng lời nói</p>
<p style="text-align: center;">ngay cả trong suy nghĩ. O</p>
<p style="text-align: center;">Kính bạch Đức Thế Tôn !</p>
<p style="text-align: center;">Chúng con đã thật sự</p>
<p style="text-align: center;">từ bỏ tâm ý mình</p>
<p style="text-align: center;">để sống tùy thuận theo</p>
<p style="text-align: center;">tâm của bạn đồng tu.</p>
<p style="text-align: center;">Vì thực hiện như thế</p>
<p style="text-align: center;">chúng con tuy khác thân</p>
<p style="text-align: center;">mà tâm vẫn tương đồng.</p>
<p style="text-align: center;">Do &#8220;khác thân, giống tâm&#8221;</p>
<p style="text-align: center;">nên chúng con nhìn nhau</p>
<p style="text-align: center;">trong ánh mắt thiện cảm</p>
<p style="text-align: center;">vui sống ở bên nhau</p>
<p style="text-align: center;">không một lời tranh cãi</p>
<p style="text-align: center;">như nước sữa hợp hòa. O</p>
<p style="text-align: center;">&#8211; Này, các thầy Tỳ kheo</p>
<p style="text-align: center;">đời sống của các Thầy</p>
<p style="text-align: center;">có nhiệt tâm, tinh cần</p>
<p style="text-align: center;">không hề phóng dật chăng ?</p>
<p style="text-align: center;">&#8211; Kính bạch Đức Thế Tôn !</p>
<p style="text-align: center;">Chúng con sống như sau</p>
<p style="text-align: center;">ai khất thực về trước</p>
<p style="text-align: center;">lo soạn sẵn nước uống</p>
<p style="text-align: center;">soạn cả nước rửa chân</p>
<p style="text-align: center;">bớt phần ăn của mình</p>
<p style="text-align: center;">dành cho người về muộn. O</p>
<p style="text-align: center;">Ai khất thực về sau</p>
<p style="text-align: center;">có thể dùng, nếu cần</p>
<p style="text-align: center;">sau đó, sẽ xếp dọn</p>
<p style="text-align: center;">mọi thứ cho gọn gàng.</p>
<p style="text-align: center;">Khi cần được giúp đỡ,</p>
<p style="text-align: center;">chúng con chỉ đưa tay</p>
<p style="text-align: center;">ra hiệu chứ không nói</p>
<p style="text-align: center;">Lời nói chỉ được dùng</p>
<p style="text-align: center;">đàm luận chuyện đạo pháp</p>
<p style="text-align: center;">vào những lúc thích hợp</p>
<p style="text-align: center;">nhằm chia sẻ cho nhau</p>
<p style="text-align: center;">điều chúng con tu tập. O</p>
<p style="text-align: center;">Thế Tôn hết lời khen,</p>
<p style="text-align: center;">tiếp tục hỏi các Thầy</p>
<p style="text-align: center;">&#8211; Này, các thầy Tỳ kheo</p>
<p style="text-align: center;">các Thầy có thể nào</p>
<p style="text-align: center;">chứng được pháp cao thượng</p>
<p style="text-align: center;">được tri kiến thánh nhân</p>
<p style="text-align: center;">được thoải mái an lạc</p>
<p style="text-align: center;">với cuộc sống như thế ? O</p>
<p style="text-align: center;">&#8211; Kính bạch Đức Thế Tôn !</p>
<p style="text-align: center;">Nếu như chúng con muốn</p>
<p style="text-align: center;">chúng con sẽ nhiếp tâm</p>
<p style="text-align: center;">lìa xa các ham muốn</p>
<p style="text-align: center;">lìa xa các vọng tưởng</p>
<p style="text-align: center;">không khởi Tham Sân Si</p>
<p style="text-align: center;">để trú Thiền thứ nhất.</p>
<p style="text-align: center;">Đó là tâm an ổn</p>
<p style="text-align: center;">với hỷ được phát sinh</p>
<p style="text-align: center;">dùng chút ý nhỏ nhiệm</p>
<p style="text-align: center;">thường hằng kiểm soát tâm. O</p>
<p style="text-align: center;">&#8211; Kính bạch Đức Thế Tôn !</p>
<p style="text-align: center;">Nếu như chúng con muốn</p>
<p style="text-align: center;">lúc chúng con nhiếp tâm</p>
<p style="text-align: center;">ý thức của chúng con</p>
<p style="text-align: center;">sẽ đạt đến bất động</p>
<p style="text-align: center;">để trú Thiền thứ hai</p>
<p style="text-align: center;">đó là tâm an định</p>
<p style="text-align: center;">với hỷ lạc phát sinh</p>
<p style="text-align: center;">dù không còn kiểm soát</p>
<p style="text-align: center;">tâm ý chẳng lung lay. O</p>
<p style="text-align: center;">&#8211; Kính bạch Đức Thế Tôn !</p>
<p style="text-align: center;">Nếu như chúng con muốn</p>
<p style="text-align: center;">chúng con sẽ nhiếp tâm</p>
<p style="text-align: center;">để trú Thiền thứ ba.</p>
<p style="text-align: center;">đó là tâm thanh tịnh</p>
<p style="text-align: center;">với an lạc vi diệu</p>
<p style="text-align: center;">và tỉnh giác hoàn toàn</p>
<p style="text-align: center;">sâu vào trong Chánh Định</p>
<p style="text-align: center;">tâm Sở đắc tan biến. O</p>
<p style="text-align: center;">&#8211; Kính bạch Đức Thế Tôn !</p>
<p style="text-align: center;">Nếu như chúng con muốn</p>
<p style="text-align: center;">chúng con sẽ nhiếp tâm</p>
<p style="text-align: center;">vượt các lớp tâm thức</p>
<p style="text-align: center;">để trú Thiền thứ tư.</p>
<p style="text-align: center;">Đó là một trạng thái</p>
<p style="text-align: center;">đã bất động hoàn toàn</p>
<p style="text-align: center;">không cảm thọ khổ vui</p>
<p style="text-align: center;">và vô cùng sáng suốt. O</p>
<p style="text-align: center;">&#8211; Kính bạch Đức Thế Tôn !</p>
<p style="text-align: center;">Nếu như chúng con muốn</p>
<p style="text-align: center;">chúng con hướng tâm về</p>
<p style="text-align: center;">hư không rộng vô biên</p>
<p style="text-align: center;">với tâm rộng vô lượng</p>
<p style="text-align: center;">không chi phối bởi Tưởng</p>
<p style="text-align: center;">để trú định thứ nhất</p>
<p style="text-align: center;">là Không Vô Biên Xứ. O</p>
<p style="text-align: center;">&#8211; Kính bạch Đức Thế Tôn!</p>
<p style="text-align: center;">Nếu như chúng con muốn</p>
<p style="text-align: center;">chúng con trải cái biết</p>
<p style="text-align: center;">phủ trùm không bến bờ</p>
<p style="text-align: center;">để trú định thứ hai</p>
<p style="text-align: center;">là Thức Vô Biên Xứ. O</p>
<p style="text-align: center;">&#8211; Kính bạch Đức Thế Tôn !</p>
<p style="text-align: center;">Nếu như chúng con muốn</p>
<p style="text-align: center;">tâm lượng càng rộng mở</p>
<p style="text-align: center;">vượt thoát mọi đối tượng</p>
<p style="text-align: center;">sai biệt trong Pháp Giới</p>
<p style="text-align: center;">thấy rõ “không có gì”</p>
<p style="text-align: center;">để trú định thứ ba</p>
<p style="text-align: center;">là Vô Sở Hữu Xứ. O</p>
<p style="text-align: center;">&#8211; Kính bạch Đức Thế Tôn !</p>
<p style="text-align: center;">Nếu như chúng con muốn</p>
<p style="text-align: center;">chúng con vượt ra khỏi</p>
<p style="text-align: center;">Vô Sở Hữu Xứ Định</p>
<p style="text-align: center;">dùng tâm vô lượng ấy</p>
<p style="text-align: center;">thấy biết cả Pháp Giới</p>
<p style="text-align: center;">để trú định thứ tư</p>
<p style="text-align: center;">Phi Tưởng Phi Phi Tưởng. O</p>
<p style="text-align: center;">&#8211; Kính bạch Đức Thế Tôn !</p>
<p style="text-align: center;">Nếu như chúng con muốn</p>
<p style="text-align: center;">chúng con sẽ tiếp tục</p>
<p style="text-align: center;">an trú Diệt Tận Định</p>
<p style="text-align: center;">thể tĩnh lặng tuyệt đối</p>
<p style="text-align: center;">từ đó, với Trí tuệ</p>
<p style="text-align: center;">thấy biết đúng như thật</p>
<p style="text-align: center;">mà đoạn trừ vô minh. O</p>
<p style="text-align: center;">&#8211; Kính bạch Đức Thế Tôn !</p>
<p style="text-align: center;">Đó là hạnh phúc lớn</p>
<p style="text-align: center;">là an trú tối thượng</p>
<p style="text-align: center;">chúng con cùng thành tựu</p>
<p style="text-align: center;">không thấy hạnh phúc nào</p>
<p style="text-align: center;">bằng hạnh phúc ấy cả</p>
<p style="text-align: center;">&#8211; Này, các thầy Tỳ kheo</p>
<p style="text-align: center;">Các Thầy đã thật sự</p>
<p style="text-align: center;">có hạnh phúc tuyệt vời</p>
<p style="text-align: center;">đã biết sống hòa hợp</p>
<p style="text-align: center;">giữa huynh đệ với nhau. O</p>
<p style="text-align: center;">Sau khi đã ngợi khen</p>
<p style="text-align: center;">Đức Thế Tôn ra về</p>
<p style="text-align: center;">các Thầy ngồi quanh nhau</p>
<p style="text-align: center;">thầy A-nu-rud-dha</p>
<p style="text-align: center;">lên tiếng rằng : &#8211; Chẳng ai</p>
<p style="text-align: center;">nói về điều sở đắc</p>
<p style="text-align: center;">về quả vị chứng đạt</p>
<p style="text-align: center;">nhưng tâm Tôi vẫn biết</p>
<p style="text-align: center;">tâm huynh đệ như thế</p>
<p style="text-align: center;">mà bạch cùng Thế Tôn</p>
<p style="text-align: center;">mọi chuyện rất rõ ràng. O</p>
<p style="text-align: center;">Lúc đó, có Dạ xoa</p>
<p style="text-align: center;">tên Pa-Ra-Ja-Na</p>
<p style="text-align: center;">đến chỗ Thế Tôn ở</p>
<p style="text-align: center;">đảnh lễ và tán thán</p>
<p style="text-align: center;">sự có mặt của Người</p>
<p style="text-align: center;">cùng với các Thầy đây</p>
<p style="text-align: center;">đem hạnh phúc lợi ích</p>
<p style="text-align: center;">cho dân chúng Vaj-ji</p>
<p style="text-align: center;">đồng thời, các cõi trời</p>
<p style="text-align: center;">cùng chung nhau ca ngợi</p>
<p style="text-align: center;">Thế Tôn và các Thầy. O</p>
<p style="text-align: center;">Thế Tôn bảo Dạ xoa :</p>
<p style="text-align: center;">&#8211; Này Di-gha hãy nhớ</p>
<p style="text-align: center;">nếu ai trong loài trời</p>
<p style="text-align: center;">cũng như trong loài người</p>
<p style="text-align: center;">nhớ đến ba Thầy đây</p>
<p style="text-align: center;">với tâm niệm hoan hỷ</p>
<p style="text-align: center;">với tâm niệm cung kính</p>
<p style="text-align: center;">là tạo công đức lớn</p>
<p style="text-align: center;">người đó sẽ an lạc</p>
<p style="text-align: center;">sẽ hạnh phúc lâu dài. O</p>
<p style="text-align: center;">Hãy nhìn xem ba Thầy</p>
<p style="text-align: center;">đã sống như thế nào</p>
<p style="text-align: center;">để thể hiện trọn vẹn</p>
<p style="text-align: center;">“lòng thương tưởng chúng sanh</p>
<p style="text-align: center;">vì an lạc, hạnh phúc</p>
<p style="text-align: center;">loài Trời và loài Người”</p>
<p style="text-align: center;">Được Thế Tôn chỉ dạy</p>
<p style="text-align: center;">Dạ xoa rất vui mừng</p>
<p style="text-align: center;">tin nhận và làm theo</p>
<p style="text-align: center;">cuộc sống khéo hòa hợp</p>
<p style="text-align: center;">gương mẫu nhất trên đời. O</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. <em>(3 lần)</em> O</strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://thientonphatquang.com/kinh-song-hoa-hop/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kinh Lạy Phật Sám Hối</title>
		<link>https://thientonphatquang.com/kinh-lay-phat-sam-hoi/</link>
					<comments>https://thientonphatquang.com/kinh-lay-phat-sam-hoi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[echmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Nov 2016 16:14:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kinh tụng]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://thichchanquang.com/?p=37381</guid>

					<description><![CDATA[KINH LẠY PHẬT SÁM HỐI Kính lạy Đấng Giác Ngộ Giữa thế gian tối tăm Người là vầng ánh sáng. Giữa biển đời khổ đau Người, đảo cồn nương tựa. Chúng con xin kính dâng Lên Người lòng tôn kính Vô biên và mãi mãi. Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. O [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2 style="text-align: center;"><span style="color: #ff9900;"><strong>KINH LẠY PHẬT SÁM HỐI</strong></span></h2>
<p style="text-align: center;">Kính lạy Đấng Giác Ngộ</p>
<p style="text-align: center;">Giữa thế gian tối tăm</p>
<p style="text-align: center;">Người là vầng ánh sáng.</p>
<p style="text-align: center;">Giữa biển đời khổ đau</p>
<p style="text-align: center;">Người, đảo cồn nương tựa.</p>
<p style="text-align: center;">Chúng con xin kính dâng</p>
<p style="text-align: center;">Lên Người lòng tôn kính</p>
<p style="text-align: center;">Vô biên và mãi mãi.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. O <em>(1 lạy)</em></strong></p>
<p style="text-align: center;">Trí tuệ người vô cùng</p>
<p style="text-align: center;">Chiếu soi cả Pháp Giới</p>
<p style="text-align: center;">Suốt ba cõi chúng sinh</p>
<p style="text-align: center;">Không điều gì chẳng biết</p>
<p style="text-align: center;">Biết làm sao nói lên</p>
<p style="text-align: center;">Lòng chúng con kính ngưỡng.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. O <em>(1 lạy)</em></strong></p>
<p style="text-align: center;">Chúng con sống yên vui</p>
<p style="text-align: center;">Trong Từ Bi của Người</p>
<p style="text-align: center;">Ngập tràn như không khí</p>
<p style="text-align: center;">Trùm phủ khắp muôn loài</p>
<p style="text-align: center;">Tha thứ và độ lượng</p>
<p style="text-align: center;">Bao la và gần gũi.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. O <em>(1 lạy)</em></strong></p>
<p style="text-align: center;">Nơi trí giác tuyệt vời</p>
<p style="text-align: center;">Người vượt qua chấp ngã</p>
<p style="text-align: center;">Không còn là chính mình</p>
<p style="text-align: center;">Người đã là tất cả</p>
<p style="text-align: center;">Là hạt bụi cánh hoa</p>
<p style="text-align: center;">Là trăng sao mây gió.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. O <em>(1 lạy)</em></strong></p>
<p style="text-align: center;">Núi có thể lung lay</p>
<p style="text-align: center;">Nhưng Người là bất động</p>
<p style="text-align: center;">Tâm bình an của người</p>
<p style="text-align: center;">Còn hơn cả hư không</p>
<p style="text-align: center;">Rất nhỏ nhiệm sâu mầu</p>
<p style="text-align: center;">Đến tận cùng tuyệt đối.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. O <em>(1 lạy)</em></strong></p>
<p style="text-align: center;">Người cao cả thiêng liêng</p>
<p style="text-align: center;">Người bao la vời vợi</p>
<p style="text-align: center;">Mà chúng con nhỏ bé</p>
<p style="text-align: center;">Tầm thường và tội lỗi</p>
<p style="text-align: center;">Biết bao kiếp si mê</p>
<p style="text-align: center;">Trong tham lam thù hận.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. O <em>(1 lạy)</em></strong></p>
<p style="text-align: center;">Từ chấp ngã ban đầu</p>
<p style="text-align: center;">Biến thành tâm ích kỷ</p>
<p style="text-align: center;">Chỉ nghĩ lợi phần mình</p>
<p style="text-align: center;">Mà quên đi tất cả</p>
<p style="text-align: center;">Bây giờ con ăn năn</p>
<p style="text-align: center;">Xin nguyện chừa lỗi trước.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. O <em>(1 lạy)</em></strong></p>
<p style="text-align: center;">Từ chấp ngã ban đầu</p>
<p style="text-align: center;">Biến thành tâm kiêu mạn</p>
<p style="text-align: center;">Thấy mình hơn mọi người</p>
<p style="text-align: center;">Rồi khinh thường tất cả</p>
<p style="text-align: center;">Hôm nay trước muôn loài</p>
<p style="text-align: center;">Con cúi đầu sám hối.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. O <em>(1 lạy)</em></strong></p>
<p style="text-align: center;">Có ai ngờ được rằng</p>
<p style="text-align: center;">Tâm kiêu mạn khởi lên</p>
<p style="text-align: center;">Là nhiễm ô nối bước</p>
<p style="text-align: center;">Khiến chúng con chìm trong</p>
<p style="text-align: center;">Đam mê và dục vọng</p>
<p style="text-align: center;">Thấp hèn và tội lỗi.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. O <em>(1 lạy)</em></strong></p>
<p style="text-align: center;">Tâm ích kỷ trước kia</p>
<p style="text-align: center;">Đưa đến lòng ác độc</p>
<p style="text-align: center;">Khiến chúng con nhẫn tâm</p>
<p style="text-align: center;">Gây tổn hại muôn loài</p>
<p style="text-align: center;">Bằng lời nói, gươm đao</p>
<p style="text-align: center;">Hoặc âm mưu đen tối.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. O <em>(1 lạy)</em></strong></p>
<p style="text-align: center;">Vì không biết thương người</p>
<p style="text-align: center;">Nên muốn ai cũng xấu</p>
<p style="text-align: center;">Nên chỉ thích chê bai</p>
<p style="text-align: center;">Để làm người nhục nhã</p>
<p style="text-align: center;">Ôi! Lời nói chê bai</p>
<p style="text-align: center;">Làm con người chia rẽ.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. O <em>(1 lạy)</em></strong></p>
<p style="text-align: center;">Tâm tự kiêu ngự trị</p>
<p style="text-align: center;">Nên nóng giận dễ dàng</p>
<p style="text-align: center;">Mỗi khi có người nào</p>
<p style="text-align: center;">Làm cho con trái ý</p>
<p style="text-align: center;">Hoặc xúc phạm đến con</p>
<p style="text-align: center;">Hoặc điều con ưa thích.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. O <em>(1 lạy)</em></strong></p>
<p style="text-align: center;">Làm được chút điều lành</p>
<p style="text-align: center;">Chưa có đáng là bao</p>
<p style="text-align: center;">Mà con tưởng rất nhiều</p>
<p style="text-align: center;">Nên khởi tâm tự mãn</p>
<p style="text-align: center;">Làm đóng lại con đường</p>
<p style="text-align: center;">Đi về nơi cao thượng.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. O <em>(1 lạy)</em></strong></p>
<p style="text-align: center;">Rồi Phật pháp cao siêu</p>
<p style="text-align: center;">Con hiểu được đôi điều</p>
<p style="text-align: center;">Đã thích thú khoe khoang</p>
<p style="text-align: center;">Không khiêm cung kín đáo</p>
<p style="text-align: center;">Làm hao tổn thiện căn</p>
<p style="text-align: center;">Phát sinh nhiều trở ngại.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. O <em>(1 lạy)</em></strong></p>
<p style="text-align: center;">Ôi! Lầm lỗi chập chùng</p>
<p style="text-align: center;">Giăng kín cả tâm con</p>
<p style="text-align: center;">Dù tha thiết ăn năn</p>
<p style="text-align: center;">Vẫn khó trừ diệt được.</p>
<p style="text-align: center;">Cúi xin Mười Phương Phật</p>
<p style="text-align: center;">Soi sáng cả lòng con</p>
<p style="text-align: center;">Để trong mỗi phút giây</p>
<p style="text-align: center;">Con luôn luôn tỉnh giác</p>
<p style="text-align: center;">Xét được lầm lỗi mình</p>
<p style="text-align: center;">Từ nội tâm sâu kín</p>
<p style="text-align: center;">Con nguyện mãi về sau</p>
<p style="text-align: center;">Dù sinh về nơi đâu</p>
<p style="text-align: center;">Sẽ đem trọn đời mình</p>
<p style="text-align: center;">Hiến dâng cho tất cả.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. O <em>(1 lạy)</em></strong></p>
</p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="text-decoration: underline; color: #ff0000;"><strong>Video:</strong></span> <span style="color: #00ff00;"><strong>Kinh Lạy Phật sám hối</strong></span></span></p>
<div class="youtube-embed" data-video_id="ZOYOijQXRUg"><iframe loading="lazy" title="04. Lạy Phật sám hối - TT. Thích Chân Quang" width="696" height="392" src="https://www.youtube.com/embed/ZOYOijQXRUg?feature=oembed&#038;enablejsapi=1" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://thientonphatquang.com/kinh-lay-phat-sam-hoi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lời Khấn Nguyện</title>
		<link>https://thientonphatquang.com/loi-khan-nguyen/</link>
					<comments>https://thientonphatquang.com/loi-khan-nguyen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[echmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Nov 2016 16:10:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kinh tụng]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://thichchanquang.com/?p=37375</guid>

					<description><![CDATA[LỜI KHẤN NGUYỆN Kính lạy mười phương Phật Kính lạy mười phương Pháp Kính lạy mười phương Tăng. O Xin chứng giám lòng con Với tất cả tâm thành Dâng lên lời khấn nguyện Xin cho con mãi mãi Lòng tôn kính vô biên Hơn núi biển mông mênh Dâng lên mười phương Phật. O [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>LỜI KHẤN NGUYỆN</strong></p>
<p style="text-align: center;">Kính lạy mười phương Phật</p>
<p style="text-align: center;">Kính lạy mười phương Pháp</p>
<p style="text-align: center;">Kính lạy mười phương Tăng. O</p>
<p style="text-align: center;">Xin chứng giám lòng con</p>
<p style="text-align: center;">Với tất cả tâm thành</p>
<p style="text-align: center;">Dâng lên lời khấn nguyện</p>
<p style="text-align: center;">Xin cho con mãi mãi</p>
<p style="text-align: center;">Lòng tôn kính vô biên</p>
<p style="text-align: center;">Hơn núi biển mông mênh</p>
<p style="text-align: center;">Dâng lên mười phương Phật. O</p>
<p style="text-align: center;">Xin cho con mãi mãi</p>
<p style="text-align: center;">Lòng thương yêu không cùng</p>
<p style="text-align: center;">Trải thế giới tam thiên</p>
<p style="text-align: center;">Đến chúng sinh vô tận</p>
<p style="text-align: center;">Xin cho khắp muôn loài</p>
<p style="text-align: center;">Sống yên lành bên nhau</p>
<p style="text-align: center;">Không ganh ghét oán thù</p>
<p style="text-align: center;">Không chiến tranh giết chóc. O</p>
<p style="text-align: center;">Xin cho kẻ bất thiện</p>
<p style="text-align: center;">Biết tin có luân hồi</p>
<p style="text-align: center;">Có nghiệp báo trả vay</p>
<p style="text-align: center;">Để hồi đầu hướng thiện</p>
<p style="text-align: center;">Xin kẻ mù được sáng</p>
<p style="text-align: center;">Kẻ điếc lại được nghe</p>
<p style="text-align: center;">Kẻ nghèo được ấm no</p>
<p style="text-align: center;">Kẻ ốm đau bình phục</p>
<p style="text-align: center;">Xin cho loài cầm thú</p>
<p style="text-align: center;">Thoát được nghiệp ngu si</p>
<p style="text-align: center;">Tái sinh vào cõi người</p>
<p style="text-align: center;">Biết tu theo Phật Pháp. O</p>
<p style="text-align: center;">Các vong linh vất vưởng</p>
<p style="text-align: center;">Trong cõi giới u huyền</p>
<p style="text-align: center;">Thoát nghiệp đói triền miên</p>
<p style="text-align: center;">Quy y và siêu thoát</p>
<p style="text-align: center;">Xin cho nơi địa ngục</p>
<p style="text-align: center;">Chúng sinh đang đọa đày</p>
<p style="text-align: center;">Khởi được tâm từ bi</p>
<p style="text-align: center;">Để xa lìa cảnh khổ. O</p>
<p style="text-align: center;">Cúi xin mười phương Phật</p>
<p style="text-align: center;">Chư Bồ Tát Thánh Hiền</p>
<p style="text-align: center;">Đem chánh pháp thiêng liêng</p>
<p style="text-align: center;">Sáng soi nghìn thế giới</p>
<p style="text-align: center;">Cho chúng con mãi mãi</p>
<p style="text-align: center;">Dù sinh về nơi đâu</p>
<p style="text-align: center;">Đều gặp pháp nhiệm mầu</p>
<p style="text-align: center;">Để nương theo tu tập. O</p>
<p style="text-align: center;">Cho con biết khiêm hạ</p>
<p style="text-align: center;">Biết tôn trọng mọi người</p>
<p style="text-align: center;">Tự thấy mình nhỏ thôi</p>
<p style="text-align: center;">Việc tu còn kém cỏi</p>
<p style="text-align: center;">Cho tay con rộng mở</p>
<p style="text-align: center;">Biết san sẻ cúng dường</p>
<p style="text-align: center;">Biết giúp đỡ yêu thương</p>
<p style="text-align: center;">Đến những người khốn khó</p>
<p style="text-align: center;">Xin cho con bình thản</p>
<p style="text-align: center;">Trước nghịch cảnh cuộc đời</p>
<p style="text-align: center;">Dù bị mắng bằng lời</p>
<p style="text-align: center;">Hay bằng điều mưu hại. O</p>
<p style="text-align: center;">Xin tâm con sung sướng</p>
<p style="text-align: center;">Khi thấy người thành công</p>
<p style="text-align: center;">Hoặc gây tạo phước lành</p>
<p style="text-align: center;">Như chính con làm được</p>
<p style="text-align: center;">Cho con biết im lặng</p>
<p style="text-align: center;">Không nói lỗi của người</p>
<p style="text-align: center;">Chỉ lặng lẽ dùng lời</p>
<p style="text-align: center;">Cầu cho người hết lỗi</p>
<p style="text-align: center;">Xin vòng dây tham ái</p>
<p style="text-align: center;">Rời khỏi cuộc đời con</p>
<p style="text-align: center;">Để cho trái tim con</p>
<p style="text-align: center;">Biết yêu thương tất cả. O</p>
<p style="text-align: center;">Cúi lạy mười phương Phật</p>
<p style="text-align: center;">Đau khổ đã nhiều rồi</p>
<p style="text-align: center;">Vô lượng kiếp luân hồi</p>
<p style="text-align: center;">Đắng cay và mỏi mệt</p>
<p style="text-align: center;">Nay con dâng lời nguyện</p>
<p style="text-align: center;">Giải thoát, quyết tìm về</p>
<p style="text-align: center;">Giác ngộ, quyết lìa mê</p>
<p style="text-align: center;">Độ sinh, đền ơn Phật. O</p>
<p style="text-align: center;">Xin cho con giữ vững</p>
<p style="text-align: center;">Được chí nguyện tu hành</p>
<p style="text-align: center;">Không một phút buông lơi</p>
<p style="text-align: center;">Không một giờ xao lãng</p>
<p style="text-align: center;">Xin vẹn toàn giới hạnh</p>
<p style="text-align: center;">Với thiền định lắng sâu</p>
<p style="text-align: center;">Với trí tuệ nhiệm mầu</p>
<p style="text-align: center;">Xóa tan dần chấp ngã</p>
<p style="text-align: center;">Xin cho con tỉnh táo</p>
<p style="text-align: center;">Không kiêu mạn tự hào</p>
<p style="text-align: center;">Dù tu tiến đến đâu</p>
<p style="text-align: center;">Vẫn tự tìm chỗ dở. O</p>
<p style="text-align: center;">Nguyện cho con đi mãi</p>
<p style="text-align: center;">Không đứng lại giữa đường</p>
<p style="text-align: center;">Đến tuyệt đối vô biên</p>
<p style="text-align: center;">Tâm đồng tâm chư Phật</p>
<p style="text-align: center;">Rồi trong muôn vạn nẻo</p>
<p style="text-align: center;">Của sinh tử luân hồi</p>
<p style="text-align: center;">Con mãi mãi không thôi</p>
<p style="text-align: center;">Độ sinh không dừng nghỉ. O</p>
<p style="text-align: center;">Cúi lạy mười phương Phật</p>
<p style="text-align: center;">Xin chứng giám lòng con</p>
<p style="text-align: center;">Lời khấn nguyện sắt son</p>
<p style="text-align: center;">Dâng lên ngôi Tam Bảo. O</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. <em>(3 lần)</em> O</strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://thientonphatquang.com/loi-khan-nguyen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sám Cầu Siêu</title>
		<link>https://thientonphatquang.com/sam-cau-sieu/</link>
					<comments>https://thientonphatquang.com/sam-cau-sieu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[echmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Nov 2016 16:09:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kinh tụng]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://thichchanquang.com/?p=37372</guid>

					<description><![CDATA[SÁM CẦU SIÊU Cúi đầu đảnh lễ Như Lai Cha lành của khắp vạn loài chúng sinh Cùng chư Bồ Tát quang minh Tâm từ soi sáng hữu tình trầm luân Chúng con cùng các quyến thân Người còn kẻ mất người gần kẻ xa. O Từ nay quy mạng Phật đà Học theo Chánh [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>SÁM CẦU SIÊU</strong></p>
<p style="text-align: center;">Cúi đầu đảnh lễ Như Lai</p>
<p style="text-align: center;">Cha lành của khắp vạn loài chúng sinh</p>
<p style="text-align: center;">Cùng chư Bồ Tát quang minh</p>
<p style="text-align: center;">Tâm từ soi sáng hữu tình trầm luân</p>
<p style="text-align: center;">Chúng con cùng các quyến thân</p>
<p style="text-align: center;">Người còn kẻ mất người gần kẻ xa. O</p>
<p style="text-align: center;">Từ nay quy mạng Phật đà</p>
<p style="text-align: center;">Học theo Chánh Pháp cùng là Thánh Tăng</p>
<p style="text-align: center;">Hiểu rằng cuộc sống thế nhân</p>
<p style="text-align: center;">Vây quanh sóng khổ, bủa giăng gió sầu.</p>
<p style="text-align: center;">Dù rằng nghèo khổ sang giàu</p>
<p style="text-align: center;">Kẻ nào khỏi khóc, người nào khỏi than</p>
<p style="text-align: center;">Khi thì hợp, khi thì tan</p>
<p style="text-align: center;">Lúc say quyền quý, lúc chan tủi sầu. O</p>
<p style="text-align: center;">Những cơn bệnh hoạn đớn đau</p>
<p style="text-align: center;">Những lần tử biệt biết bao nỗi buồn</p>
<p style="text-align: center;">Lệ nhiều hơn nước mưa tuôn</p>
<p style="text-align: center;">Máu nhiều hơn nước trên nguồn đổ xuôi.</p>
<p style="text-align: center;">Người đời gắng gượng tìm vui</p>
<p style="text-align: center;">Trò chơi hư ảo chôn vùi tâm linh</p>
<p style="text-align: center;">Nào là rượu, nào là tình</p>
<p style="text-align: center;">Xong rồi nhìn lại thấy mình tội thêm</p>
<p style="text-align: center;">Nỗi lo của kẻ đi đêm</p>
<p style="text-align: center;">Biết mình nặng nghiệp chưa tìm lối ra. O</p>
<p style="text-align: center;">Nay con sám hối Phật đà</p>
<p style="text-align: center;">Ăn năn lỗi trước, ngăn chừa lỗi sau</p>
<p style="text-align: center;">Hiểu rằng nguyên cớ khổ đau</p>
<p style="text-align: center;">Đều do ích kỷ gốc sâu tạo thành.</p>
<p style="text-align: center;">Tham lam dẫn đến tranh giành</p>
<p style="text-align: center;">Hận thù dẫn đến nhục hình lẫn nhau</p>
<p style="text-align: center;">Kiêu căng tự đại tự cao</p>
<p style="text-align: center;">Hơn thua đố kỵ người nào giỏi hơn.</p>
<p style="text-align: center;">Chìm trong bóng tối chập chờn</p>
<p style="text-align: center;">Si mê chấp ngã nặng hơn núi cồn</p>
<p style="text-align: center;">Lang thang ngàn kiếp trầm luân</p>
<p style="text-align: center;">Khổ đau chất lại vạn lần biển khơi. O</p>
<p style="text-align: center;">Nay con quỳ dưới Phật đài</p>
<p style="text-align: center;">Nguyện theo Chánh Pháp Như Lai nhiệm mầu</p>
<p style="text-align: center;">Niết Bàn lòng nguyện tin sâu</p>
<p style="text-align: center;">Là nơi chấm dứt khổ đau luân hồi.</p>
<p style="text-align: center;">Vượt ngoài ba cõi ngàn đời</p>
<p style="text-align: center;">Từ bi trí giác rạng ngời vô biên</p>
<p style="text-align: center;">Hiểu rằng nhân quả nghiệp duyên</p>
<p style="text-align: center;">Công bằng chi phối mọi miền thế gian.</p>
<p style="text-align: center;">Người sung sướng, kẻ lầm than</p>
<p style="text-align: center;">Đều do nghiệp trước cưu mang đến giờ</p>
<p style="text-align: center;">Nên không yên lặng đợi chờ</p>
<p style="text-align: center;">Mà lo gắng sức giúp cho mọi người. O</p>
<p style="text-align: center;">Người vui là chính con vui</p>
<p style="text-align: center;">Người buồn con cũng ngậm ngùi sẻ chia</p>
<p style="text-align: center;">Hiểu rằng một sớm mai kia</p>
<p style="text-align: center;">Xác thân tạm bợ trở về hư vô</p>
<p style="text-align: center;">Nên không khờ dại tôn thờ</p>
<p style="text-align: center;">Cái mà bệnh chất sẽ chờ lấy đi.</p>
<p style="text-align: center;">Nay còn sức khỏe xuân thì</p>
<p style="text-align: center;">Khéo siêng làm phước dành khi trở về</p>
<p style="text-align: center;">Hiểu rằng ngàn kiếp si mê</p>
<p style="text-align: center;">Tham lam ích kỷ nặng nề âm u. O</p>
<p style="text-align: center;">Nay theo Phật đấng đại từ</p>
<p style="text-align: center;">Trái tim xin mở rộng như biển ngàn</p>
<p style="text-align: center;">Thương yêu khắp cả thế gian</p>
<p style="text-align: center;">Cho dù kẻ oán người thân cũng đồng.</p>
<p style="text-align: center;">Nơi cõi sống, chốn tử vong</p>
<p style="text-align: center;">Rừng cây chim thú, biển sông cá kình</p>
<p style="text-align: center;">Nguyện lòng thương khắp chúng sinh</p>
<p style="text-align: center;">Như thương quyến thuộc thâm tình đã lâu.</p>
<p style="text-align: center;">Từ nay mãi đến ngàn sau</p>
<p style="text-align: center;">Sống vì tất cả chẳng cầu riêng tư</p>
<p style="text-align: center;">Hiểu rằng tam giới ngục tù</p>
<p style="text-align: center;">Thân là cát bụi, tâm là bóng mây</p>
<p style="text-align: center;">Từ lâu như kẻ ngủ say</p>
<p style="text-align: center;">Si mê chấp ngã chưa ngày thoát ra. O</p>
<p style="text-align: center;">Cúi đầu đảnh lễ Phật đà</p>
<p style="text-align: center;">Bậc Thánh Vô Ngã vượt xa thế trần</p>
<p style="text-align: center;">Vì không còn chấp ngã nhân</p>
<p style="text-align: center;">Người thành vũ trụ, Người thành trăng sao.</p>
<p style="text-align: center;">Tâm Vô Ngã là đỉnh cao</p>
<p style="text-align: center;">Con xin phát nguyện ngày nào chứng nên</p>
<p style="text-align: center;">Chí tu học quyết vững bền</p>
<p style="text-align: center;">Độ sinh vì Phật báo đền ơn sâu.</p>
<p style="text-align: center;">Hôm nay tha thiết nguyện cầu</p>
<p style="text-align: center;">Xin đem công đức từ lâu đã làm</p>
<p style="text-align: center;">Hướng về thế giới cõi âm</p>
<p style="text-align: center;">Dành cho thân quyến còn cầm tại đây. O</p>
<p style="text-align: center;">Mong sao cho những vị này</p>
<p style="text-align: center;">Nương nhờ Phật lực về ngay cõi lành</p>
<p style="text-align: center;">Thân an lạc, trí hiển minh</p>
<p style="text-align: center;">Được chư Bồ Tát chung quanh dắt dìu.</p>
<p style="text-align: center;">Tu theo Phật Pháp cao siêu</p>
<p style="text-align: center;">Dần dần thành tựu những điều lớn lao</p>
<p style="text-align: center;">Tâm siêu thoát khỏi trần lao</p>
<p style="text-align: center;">Bước vào Phật địa, dự vào Thánh lưu.</p>
<p style="text-align: center;">Rồi dùng hạnh nguyện đại từ</p>
<p style="text-align: center;">Hóa thân ba cõi, vân du sáu đường</p>
<p style="text-align: center;">Gieo Chánh Pháp đến ngàn phương</p>
<p style="text-align: center;">Đưa người mọi nẻo về nương Phật đà. O</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Nam Mô Bổ sư Thích Ca Mâu Ni Phật.</strong> <strong>(<em>3 lần</em>) O</strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://thientonphatquang.com/sam-cau-sieu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>BRVT: TT. Thích Chân Quang thuyết giảng cho cán bộ &#8211; công nhân viên Công ty may Đức Thành</title>
		<link>https://thientonphatquang.com/brvt-tt-thich-chan-quang-thuyet-giang-cho-can-bo-cong-nhan-vien-cong-ty-may-duc-thanh/</link>
					<comments>https://thientonphatquang.com/brvt-tt-thich-chan-quang-thuyet-giang-cho-can-bo-cong-nhan-vien-cong-ty-may-duc-thanh/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[echmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Nov 2016 16:07:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Thuyết pháp]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://thichchanquang.com/?p=37344</guid>

					<description><![CDATA[Sáng ngày 01/11/2016 (nhằm ngày 2/10/năm Bính Thân), TT Thích Chân Quang &#8211; Phó ban Kinh tế Tài chính T.Ư GHPGVN nhận lời mời của ông Nguyễn Chánh Thành &#8211; Tổng Giám Đốc công ty TNHH XNK May Đức Thành, nhân dịp kỷ niệm 15 năm ngày thành lập công ty, đã quang lâm thuyết [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>Sáng ngày 01/11/2016 (nhằm ngày 2/10/năm Bính Thân), TT Thích Chân Quang &#8211; Phó ban Kinh tế Tài chính T.Ư GHPGVN nhận lời mời của ông Nguyễn Chánh Thành &#8211; Tổng Giám Đốc công ty TNHH XNK May Đức Thành, nhân dịp kỷ niệm 15 năm ngày thành lập công ty, đã quang lâm thuyết giảng xoay quanh vấn đề Ý NGHĨA SỐNG, LÝ TƯỞNG SỐNG LÀ PHỤNG SỰ, với sự tham dự của hơn 350 vị Cán bộ &#8211; CNV công ty may. Đồng thời có hơn 200 phật tử và Chúng thanh niên Phật tử Phật Quang đồng tham dự. Bài Pháp đã chỉ rõ vai trò của phụng sự trong đời sống cũng như sự tu tập của mỗi cá nhân. Từ đó, mọi người biết lựa chọn mục tiêu, lí tưởng sống đúng đắn cho bản thân mình. Đồng thời, biết hành động để thực hiện mục tiêu ấy.</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37491" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/4_07-11-2016-1.jpg" alt="4_07-11-2016" width="767" height="511" /></p>
<p style="text-align: justify;">Mở đầu bài Pháp thoại, Thượng tọa khuyên rằng mọi người sống trên đời thì đừng mê tín, sống là phải biết cống hiến, phụng sự. Trích dẫn 4 câu thơ của Đoàn Như Khuê: <em>Biển khổ mênh mông sóng ngập trời/ Khách trần chèo một chiếc thuyền chơi/ Thuyền ai ngược gió ai xuôi gió/ Xem lại cùng trong bể khổ thôi.</em></p>
<p style="text-align: justify;">Qua đó, Người khẳng định, đã là con người, dù là may mắn hay bất hạnh; giàu hay nghèo… tất cả đều trong bể khổ mà thôi. Vậy nên, chúng ta phải biết yêu thương, giúp đỡ nhau. Đây cũng là bổn phận của trái tim, là lương tâm của cuộc sống.</p>
<p style="text-align: justify;">Nói vậy nhưng bao nhiêu người hiểu được đời là bể khổ? Ngay sau khi đắc đạo, bài giảng đầu tiên của Đức Phật là về nỗi khổ của cuộc đời. Ngài giảng qua mấy nghìn năm, nhưng không mấy ai hiểu được trừ những người thực sự trí tuệ.</p>
<p style="text-align: justify;">Thật vậy. Đa số chúng ta đều nghĩ cứ ăn ngon, mặc đẹp, nhiều tiền, có địa vị là sung sướng nên cứ vất vả, cả đời đi tìm những thứ đó. Riêng chỉ người trí tuệ mới thấy đời là bể khổ. Trong bể khổ này, người xuôi gió tự nhiên được hạnh phúc, khá giả, uy đức. Người ngược gió thì vất vả, lận đận.</p>
<p style="text-align: justify;">Tất cả điều trên đều do nhân quả quyết định. Kiếp trước ta gieo nhân gì thì kiếp này ta gặt quả đó. Nhân quả công bằng, tinh vi, chi phối rất nhiều mặt, nhiều góc cạnh. Vì thế mà dù được cái phước đẹp về dung mạo nhưng có người được làm phu nhân, người phải làm bưng bê, thậm chí có người lại làm gái bán dâm. Đấy là do nhân quả từ lời nói, suy nghĩ và hành động của họ trong những kiếp trước.</p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37503" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/19_07-11-2016-1.jpg" alt="19_07-11-2016" width="767" height="511" /></p>
<p style="text-align: justify;">Thượng tọa nhấn mạnh, khi ngộ được rằng Luật Nhân Quả chi phối tất cả, ta sẽ lí giải được nhiều điều trong cuộc sống, và bắt đầu biết chọn cho mình một cách sống đạo đức, tử tế, lương thiện. Còn nếu ngộ được rằng đời là bể khổ thì ta biết bổn phận của mình là sống phải biết yêu thương người khác. Nếu cái ngộ thứ nhất thuộc về triết học thì cái ngộ thứ hai cao hơn một bậc vì nó thuộc về đạo đức.</p>
<p style="text-align: justify;">Thêm nữa, cái ngộ thứ hai rất khó, khó gấp 10 lần cái ngộ thứ nhất. Nói ta phải biết yêu thương mọi người nghĩa là ép buộc bản thân ta phải làm được điều đó. Đây là một đạo đức lớn, một mệnh lệnh vĩ đại của lương tâm mà không phải ai cũng có.</p>
<p style="text-align: justify;">Người cho rằng: Doanh nhân là một trong số ít người là được điều này. Họ đã mang lại công ăn việc làm, cải thiện và ổn định cuộc sống cho nhiều người. Ở Doanh nhân có sự hội tụ của tiền bạc, công nghệ, con người, trí tuệ để sản sinh ra công ăn việc làm, ra các sản phẩm, dịch vụ. Đây chính là hạt nhân, là lực lượng rất quan trọng trong xã hội.</p>
<p style="text-align: justify;">Việc làm chính là sự sống của xã hội. Không có nó, xã hội sẽ sụp đổ. Vậy nên, vai trò của Doanh nhân trong việc ổn định và phát triển xã hội là rất lớn. Họ được nhà nước rất coi trọng, minh chứng là ngày càng nhiều chương trình vinh danh Doanh nhân với quy mô hoành tráng được tổ chức trên cả nước.</p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37496" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/10_07-11-2016-1.jpg" alt="10_07-11-2016" width="767" height="496" /></p>
<p style="text-align: justify;">Tuy nhiên, Doanh nhân cũng có nhiều loại. Đa số Doanh nhân khi lập ra doanh nghiệp chỉ nghĩ đến lợi nhuận. Rất hiếm người nghĩ đến mục đích tạo ra công ăn việc làm cho người khác, trừ người ngộ được Phật pháp.</p>
<p style="text-align: justify;">Chúng ta giúp đỡ, hỗ trợ những hoàn cảnh khó khăn thì chỉ là bố thí rất nhỏ. Vậy nhưng, khi ta tạo ra công ăn việc làm ổn định cho nhiều người khác là đại bố thí, hơn cả mọi điều làm phước. Doanh nhân nào hiểu được điều này là đã có lí tưởng đúng của việc tạo dựng doanh nghiệp và xã hội ta biết ơn họ.</p>
<p style="text-align: justify;">Nhân đây, Thượng tọa cũng thay mặt cho đất nước Việt Nam, gửi tới ông Nguyễn Chánh Thành lời cảm ơn sâu sắc. Nhờ có anh mà hơn 5000 người có công ăn việc làm ổn định, có thể tự nuôi sống bản thân và gia đình mình. Anh đã tìm được mục đích, lí tưởng thật sự của việc thành lập doanh nghiệp, bỏ qua cái lợi nhuận của cá nhân.</p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37499" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/14_07-11-2016-1.jpg" alt="14_07-11-2016" width="767" height="467" /></p>
<p style="text-align: justify;">Một vài lời như vậy thật khó để ngộ hết được hai điều trên, nhưng Người hy vọng dù không hết thì mọi người cũng cố gắng ngộ được một phần nào đó. Nếu không, con đường đi phía trước của chúng ta sẽ chỉ toàn là bóng tối. Ngộ ra rồi, mặt trời mới xuất hiện, soi rọi con đường ta đi.</p>
<p style="text-align: justify;">Cuộc sống bắt đầu đi về phía ánh sáng, hạnh phúc khi ta có lí tưởng rõ ràng là sống để yêu thương người khác. Từ đây, ta gieo những hạt giống lành vào trong cuộc đời để nó cho những trái thơm, ngọt về sau. Ngược lại, phía trước ta chỉ là bóng tối, là gai góc khi ta chưa ngộ được điều này, chưa biết thương yêu, giúp đỡ người khác. Nhân quả công bằng và gay gắt như vậy.</p>
<p style="text-align: justify;">Yêu thương người khác là ta chấp nhận sống để phụng sự, chỉ vậy thôi. Cái phụng sự của mỗi người ở mỗi vị trí khác nhau sẽ khác nhau. Tuy nhiên, nó đều là hành vi giống nhau, thể hiện ta đang sống đúng. Nếu ta chưa có ý niệm sống này thì là sai. Nhưng phụng sự thế nào lại là một vấn đề khác.</p>
<p style="text-align: justify;">Trong đạo Phật nói: “Phụng sự chúng sinh là cúng dường Chư Phật”. Đi tu là bước qua một thân phận đặc biệt khác, từ bỏ mọi niềm vui của thế gian, thúc liễm tu hành để ngày nào đó, trở thành bậc thầy mô phạm mẫu mực, đi dạy đạo đức cho chúng sinh. Tức là, người tu chứng sẽ đứng ở một đẳng cấp cao hơn. Những người hiểu được điều này đều đặt quý thầy, quý cô lên một đẳng cấp cao như cha mẹ, xưng con dù ở lứa tuổi nào.</p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37485" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/0_07-11-2016-1.jpg" alt="0_07-11-2016" width="766" height="511" /></p>
<p style="text-align: justify;">Cái cao ở đây không phải là làm những điều cao sang. Nó đơn giản chỉ là phụng sự chúng sinh, cúng dường Chư Phật. Đây chính là một hạnh nguyện cao quý nhất của các vị Bồ tát. Điều này cũng được Bồ tát Phổ Hiền dạy lại rằng:</p>
<p style="text-align: justify;">Nhất giả lễ kính chư Phật; Nhị giả xưng tán Như Lai; Tam giả quảng tu cúng dường…Ta thấy, điều thứ ba cao quý của một vị Bồ tát là được quỳ xuống để cúng dường chư Phật. Cúng dường Chư Phật là hạnh phúc của Bồ tát dù không biết đó là thứ gì. Nhờ cúng dường, Bồ tát gieo được duyên để công đức của mình ngày càng trở nên vô lượng. Còn các vị Tổ đã răn nhắc người tu “Cúng dường chư Phật là phụng sự chúng sinh. Nên cúng dường cuối cùng vẫn là để phụng sự chúng sinh.</p>
<p style="text-align: justify;">Hiểu rằng dù ở thân phận nào, mình vẫn chỉ là một người phụng sự là ta đang sống đúng. Ngay cả những nhà chính trị cũng xác định rằng: “Cán bộ là đầy tớ của nhân dân”. Vậy thì, không có lí do gì chúng ta không đi theo con đường đúng đắn này để mặt trời hiện ra trước mặt.</p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37510" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/28_07-11-2016-1.jpg" alt="28_07-11-2016" width="767" height="471" /></p>
<p style="text-align: justify;">Để giúp mọi người hiểu hơn về giá trị của cuộc sống, Thượng tọa đã đặt câu hỏi và một vài anh/chị xung phong trả lời cũng gần đúng, riêng ông Nguyễn Chánh Thành (TGĐ) thì có câu trả lời hay nhất khi nói được tâm huyết đúng đắn của một người đứng ở góc độ lãnh đạo. Theo đó, Thượng tọa cũng có lời nhận xét về các câu trả lời. Người cho rằng: Nếu suy nghĩ ta sống là để phục vụ cho nhau nó không sai, nhưng phước sẽ không lớn. Là người hiểu đạo lí, ta phải biết mình sống là để phục vụ toàn xã hội. Thêm nữa, phụng sự là mục đích, là lí tưởng sống của ta, nhưng phụng sự ở mức nào lại do cái phước của ta chi phối và quyết định. Vậy nên, mỗi người, mỗi vị trí khác nhau lại phụng sự ở mức độ và khía cạnh khác nhau.</p>
<p style="text-align: justify;">Phụng sự không chỉ là lí tưởng, mục đích mà còn là trách nhiệm sống của mọi người. Rũ bỏ trách nhiệm này, chúng ta mất dần giá trị và cái phước. Cuối cùng, không còn giữ được thân phận con người nữa, sau khi chết sẽ đọa làm thú hoặc ma, suốt ngày vật vờ. Chỉ người có ý niệm sống để phụng sự, đặt mình vào guồng máy lớn của xã hội để phụng sự mới giữ được giá trị làm người và có cơ hội tiến cao hơn.</p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37501" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/17_07-11-2016-1.jpg" alt="17_07-11-2016" width="767" height="476" /></p>
<p style="text-align: justify;">Đến đây, Người đặt thêm một câu hỏi, rằng: Mọi người đã bao giờ xét tâm mình xem đã có ý niệm phụng sự vững chắc ở trong đó chưa hay chỉ là sự phụng sự vô tình thôi?</p>
<p style="text-align: justify;">Người khẳng định đa số chúng sinh đều bị đặt trong hoàn cảnh phải phụng sự chứ chưa tự giác gieo ý niệm này vào tâm mình. Nếu không có những hoàn cảnh bắt buộc, con người sẽ thoát ra khỏi trách nhiệm phụng sự hết. Vậy nên, ngay từ bây giờ, mỗi cá nhân hãy tự gieo rắc ý niệm này vào tâm cho vững. Sau này, dù có ở địa vị nào trong các cõi thì tất cả các hành động của ta cuối cùng cũng hướng về mục đích phụng sự mà thôi.</p>
<p style="text-align: justify;">Vậy chừng nào mới hết phụng sự?</p>
<p style="text-align: justify;">Ta thấy rằng phụng sự cho ta cái phước để bước lên những vị trí cao hơn. Ngay cả khi chứng quả vị Phật, nhập Niết bàn rồi vẫn còn phụng sự. Phật phụng sự còn rộng khắp, vô hạn hơn cả chúng sinh. Điều nay chứng tỏ phụng sự là mãi mãi. Phật còn phụng sự thì ta lại càng phải cố gắng mà phụng sự và lấy đó làm niềm vui cho mình.</p>
<p style="text-align: justify;">Là phật tử, tu theo Phật thì càng phải biết phụng sự. Không cần biết ở ngoài xã hội ta làm gì, nhưng cứ bước vào chùa thì ta chỉ là osin cho người khác. Vậy mới tìm được hạnh phúc và lẽ sống thực sự cho tha nhân. Một ngày nào đó, khi tu đến độ từng suy nghĩ, từng hành động của ta đều là vì người khác, không phải vì mình nữa thì ta đã đạt được sự giác ngộ cơ bản của đạo Phật.</p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37509" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/27_07-11-2016-1.jpg" alt="27_07-11-2016" width="767" height="453" /></p>
<p style="text-align: justify;">Hơn nữa, phụng sự cho ta cơ hội trở thành Thánh vì Thánh là người luôn yêu thích và tìm cơ hội phụng sự chúng sinh. Trong khi đó, kẻ phàm phu lại tìm cách lợi dụng người khác. Phàm phu có thể đang giàu sang nhưng một ngày nào đó họ sẽ rơi vào thân phận thấp hèn, tầm thường. Trở thành Thánh hay phàm phu, phụ thuộc vào hành động của ta.</p>
<p style="text-align: justify;">Phụng sự mang lại cái phước, mở ra cho ta trí tuệ, đạo đức và kinh nghiệm. Chỉ khi biết cúi xuống làm một người phụng sự tận tụy cho chúng sinh thì mọi điều tốt đẹp mới đến với ta. Nhờ có những thứ đó, mọi công việc ta làm đều trở nên dễ dàng, việc giáo hóa chúng sinh cũng thuận lợi hơn. Thân phận, địa vị của ta cũng cứ thế lên cao mãi.</p>
<p style="text-align: justify;">Tuy nhiên, phụng sự ở mức độ nào lại phụ thuộc vào cái phước của ta. Nghĩa là nó chịu sự chi phối của Luật Nhân Quả.</p>
<p style="text-align: justify;">Người nhắc lại rằng Luật Nhân Quả rất công bằng. Nó xuất hiện một cách tự nhiên cùng vũ trụ chứ không ai đặt ra hết. Luật Nhân Quả không dễ hiểu, càng đi sâu -càng phức tạp, nên thường ta chỉ hiểu một cách cơ bản là gieo nhân gì thì gặt quả nấy. Thật sự về cơ chế, Luật Nhân Quả diễn biến rất tinh vi và phức tạp, nó chạm đến mọi góc cạnh của cuộc sống mà ta không dễ nhìn thấy hết được diễn biến của nó. Phải biết một hành vi rất nhỏ của ta cũng mang lại quả báo tốt hoặc xấu.</p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37514" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/33_07-11-2016-1.jpg" alt="33_07-11-2016" width="766" height="511" /></p>
<p style="text-align: justify;">Thêm nữa, nhân quả cũng ăn khớp với phong thủy. Ta phải hiểu rõ và lí giải được vấn đề này, tránh mê tín hay giở một chút khoa thuật để được cái lợi cho mình.</p>
<p style="text-align: justify;">Thượng tọa chỉ rõ người mê tín thường là người không biết phụng sự, không hiểu nhân quả, làm gì cũng không muốn tốn công, nhưng lại được lợi nhiều thông qua những hành động mang hình thức có vẻ tâm linh. Ngược lại, những người hiểu nhân quả, có chánh kiến thì mới biết dùng cả đời của mình để vất vả, tận tụy, siêng năng phụng sự và yêu thương người khác. Hiểu nhân quả rồi thì ta sẽ cực hơn trước gấp ngàn lần, nhưng ta sẽ làm chủ và đẩy cuộc đời mình đi, không bị nó chi phối nữa.</p>
<p style="text-align: justify;">Nghĩa là hiểu nhân quả, ta sẽ chủ động tìm cơ hội để giúp người chứ không ngồi chờ hay thờ ơ trước những gì đang diễn ra mắt. Đây là một điều rất quan trọng. Giúp người không nhất thiết phải là làm những việc cao siêu, ta hãy bắt đầu ngay từ những việc nhỏ nhất. Vậy thôi, nhưng nó cũng làm cho đạo đức của ta lớn dần. Những điều nho nhỏ ấy cũng là ý nghĩa của phụng sự, cống hiến.</p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37505" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/21_07-11-2016-1.jpg" alt="21_07-11-2016" width="767" height="464" /></p>
<p style="text-align: justify;">Cuối cùng, Thượng tọa khẳng định đến Đức Phật vẫn còn phụng sự thì mọi người cũng nên cố gắng, phụng sự bằng hết khả năng của mình để nhận được phước lớn về sau. Đây cũng là sự giác ngộ đầu tiên, giúp chúng ta có thể đi đến sự giải thoát, giác ngộ hoàn toàn về sau.</p>
<p style="text-align: justify;">Bằng những ngôn từ giản dị, những câu nói nổi tiếng trong kinh Phật, những lý luận sắc bén, những ví dụ xác thực dễ hiểu, Thượng tọa đã chỉ rõ vai trò của phụng sự trong đời sống, trong công việc cũng như hoạt động tu hành của mỗi người. Đây vừa là lí tưởng sống đúng đắn, vừa là trách nhiệm của mỗi cá nhân đối với cộng đồng. Từ đây, các phật tử biết đi theo con đường đúng đắn, dành cuộc đời mình để tận tụy, siêng năng phụng sự, sớm từ bỏ được thân phận phàm phu để trở thành những bậc Thánh cao siêu.</p>
<p style="text-align: justify;">Ngoài ra, bài Pháp cũng nhắc nhở tất cả chúng sinh, biết từ bỏ lợi ích cá nhân của mình để lo lắng, phụng sự cho cộng đồng. Suy cho cùng, tất cả chúng ta đều sống trong bể khổ. Vậy nên, chỉ khi cộng đồng được yên vui, hạnh phúc, sung sướng thì mỗi cá nhân trong đó mới thực sự hạnh phúc./.</p>
<p style="text-align: right;"><strong>Tuệ Đăng</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Một số hình ảnh tại buổi thuyết giảng:</p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37487" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/1_07-11-2016-1.jpg" alt="1_07-11-2016" width="766" height="511" /><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37488" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/2_07-11-2016-1.jpg" alt="2_07-11-2016" width="767" height="471" /><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37489" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/3_07-11-2016-1.jpg" alt="3_07-11-2016" width="766" height="511" /><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37490" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/3a_07-11-2016-1.jpg" alt="3a_07-11-2016" width="767" height="490" /><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37491" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/4_07-11-2016-1.jpg" alt="4_07-11-2016" width="767" height="511" /><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37492" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/5_07-11-2016-1.jpg" alt="5_07-11-2016" width="766" height="511" /><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37493" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/7_07-11-2016-1.jpg" alt="7_07-11-2016" width="767" height="468" /><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37495" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/9_07-11-2016-1.jpg" alt="9_07-11-2016" width="767" height="506" /><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37499" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/14_07-11-2016-1.jpg" alt="14_07-11-2016" width="767" height="467" /><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37497" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/11_07-11-2016-1.jpg" alt="11_07-11-2016" width="767" height="494" /><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37501" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/17_07-11-2016-1.jpg" alt="17_07-11-2016" width="767" height="476" /><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37502" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/18_07-11-2016-1.jpg" alt="18_07-11-2016" width="767" height="497" /><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37503" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/19_07-11-2016-1.jpg" alt="19_07-11-2016" width="767" height="511" /><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37504" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/20_07-11-2016-1.jpg" alt="20_07-11-2016" width="767" height="505" /><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37505" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/21_07-11-2016-1.jpg" alt="21_07-11-2016" width="767" height="464" /><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37513" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/32_07-11-2016-1.jpg" alt="32_07-11-2016" width="766" height="511" /><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37506" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/22_07-11-2016-1.jpg" alt="22_07-11-2016" width="767" height="460" /><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37508" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/24_07-11-2016-1.jpg" alt="24_07-11-2016" width="767" height="475" /><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37509" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/27_07-11-2016-1.jpg" alt="27_07-11-2016" width="767" height="453" /><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37510" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/28_07-11-2016-1.jpg" alt="28_07-11-2016" width="767" height="471" /><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37511" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/29_07-11-2016-1.jpg" alt="29_07-11-2016" width="767" height="500" /><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-37512" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/31_07-11-2016-1.jpg" alt="31_07-11-2016" width="767" height="500" /></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://thientonphatquang.com/brvt-tt-thich-chan-quang-thuyet-giang-cho-can-bo-cong-nhan-vien-cong-ty-may-duc-thanh/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Chàng trai Sài Gòn gầy gò ăn chay nâng tạ để thân hình vạm vỡ</title>
		<link>https://thientonphatquang.com/chang-trai-sai-gon-gay-go-an-chay-nang-ta-de-than-hinh-vam-vo/</link>
					<comments>https://thientonphatquang.com/chang-trai-sai-gon-gay-go-an-chay-nang-ta-de-than-hinh-vam-vo/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[echmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Nov 2016 16:03:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tin tức xã hội]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://thichchanquang.com/?p=37337</guid>

					<description><![CDATA[Mỗi ngày Quách Thanh Lâm dành 45 phút tự chuẩn bị các bữa ăn chay trong ngày rồi đến phòng gym lúc 6h sáng trước khi đi làm. Nhìn vóc dáng vạm vỡ hiện tại, ít ai ngờ khi còn là cậu học trò cấp 3 Thanh Lâm luôn tự ti về cơ thể mình [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3 class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-short_intro m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-txt_666" style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: 14pt;">Mỗi ngày Quách Thanh Lâm dành 45 phút tự chuẩn bị các bữa ăn chay trong ngày rồi đến phòng gym lúc 6h sáng trước khi đi làm.</span></strong></h3>
<div class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-fck_detail m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-width_common m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-block_ads_connect">
<p class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-Normal" style="text-align: justify;">Nhìn vóc dáng vạm vỡ hiện tại, ít ai ngờ khi còn là cậu học trò cấp 3 Thanh Lâm luôn tự ti về cơ thể mình và bị gắn biệt danh như sào phơi đồ, hươu cao cổ bởi chiều cao 1,79 m, nặng 65 kg. Ký ức về cơ thể gầy còm của mình luôn là tâm điểm để bạn bè chọc ghẹo khiến Lâm luôn tự ti, ít tham gia các hoạt động ngoài trời.</p>
<p class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-Normal" style="text-align: justify;">Tốt nghiệp cấp 3, Lâm tập gym vì muốn hoàn thiện cơ thể mình để đẹp hơn trong mắt một bạn mà anh chàng đang &#8220;cảm nắng&#8221;. Trong cảm nhận của chàng trai thì đối phương có vẻ không hài lòng về cơ thể gầy còm, cao lêu khêu của anh. Có tình cảm làm động lực nên tập luyện rất hăng say, tham gia nhiều môn thể thao, thay đổi lối sống chuyển sang yêu thích vận động. Thời gian đầu, Lâm gặp tất cả vấn đề mà người mới tập gặp phải như  nhức mỏi cơ thể, tập sai, ăn uống không đúng.</p>
<table class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img class="CToWUd a6T aligncenter" tabindex="0" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/collage-photocat-5628-1478424935.jpg" alt="chang-trai-sai-gon-gay-go-an-chay-nang-ta-de-than-hinh-vam-vo" /></td>
</tr>
<tr>
<td>
<p class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-Image" style="text-align: center;">Lâm thời học cấp 3 và hiện tại. Ảnh: <em>Q.L</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-Normal" style="text-align: justify;">Tình cảm biến thành động lực để anh vượt qua những khó khăn dù sau đó, ngoại hình Lâm thay đổi tích cực, đối phương vẫn không thích anh. Những rung động đầu đời không thành chuyện tình nhưng đã gieo trong anh tình yêu với gym và thể thao đến mức &#8220;không dứt ra được&#8221; như chàng trai chia sẻ. Hiện tại, gym là một phần cuộc sống của Lâm. Anh kể, lúc nào bản thân cũng có lý do để đi tập: vui, tập; buồn cũng đi tập; mưa tầm tã vẫn đi tập. Biệt danh hươu cao cổ ngày xưa đã cũ, nay bạn bè đã đổi sang gọi anh là khủng long, gắn với ấn tượng chàng trai vạm vỡ, nổi bật giữa đám đông. Lần này, Lâm cảm thấy vui và tự hào lắm, vì từ hươu mà thành khủng long thì cũng là một quá trình phấn đấu gian khổ.</p>
<p class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-Normal" style="text-align: justify;">Thời gian đầu Lâm tự mày mò tập luyện và chưa có nhiều kiến thức nên kết quả đến chậm, phải 6 tháng mới thấy cơ thể có chút chuyển biến. Trong hơn 2 năm đầu, Lâm tập sai nhiều cả về kỹ thuật, lịch tập chưa phù hợp và ăn uống sai cách. Lâm tập nghiêm túc, ăn uống khoa học và nhận nhiều sự thay đổi cơ thể nhất trong 2 năm gần đây. Lâm chia sẻ, với những bạn mới bắt đầu tập thì việc xác định rõ mục tiêu của mình là giảm mỡ, tăng cơ hay giảm cân cho thật cụ thể để tìm các bài tập phù hợp và ăn uống đúng để tránh mất thời gian và tiền bạc. Đừng bao giờ đánh giá thấp vai trò của chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi trong việc hình thành vóc dáng.</p>
<div style="text-align: justify;">
<p class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-Normal">Chàng kiến trúc sư chia sẻ, tập gym như một cuộc chiến đấu thực sự với bản thân. Sẽ có nhiều lúc bạn nản lòng, những cơn đau mỏi cơ giục bạn bỏ cuộc và có 1001 lý do để các bạn nghỉ tập. Những lúc đó, Lâm có lời khuyên là bạn hãy nhớ lại mục tiêu và lý do mình bắt đầu. Lâm làm nhiều việc cùng lúc nên thường xuyên dậy lúc 6h sáng để đi tập. Hôm nào làm việc từ sáng đến tối 8h về, nghỉ ngơi một chút rồi đi tập. Nhiều người hay viện lý do quá bận không thể sắp xếp thời gian nhưng trên thực tế điểm quyết định là bạn có đủ quyết tâm thay đổi cơ thể hay không.</p>
</div>
<p class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-Normal" style="text-align: justify;">Khác với những anh chàng cơ bắp thường sử dụng những bữa ăn với nguồn đạm động vật là chính, Lâm chọn cho mình những bữa ăn chay. Cơ duyên đưa chàng trai đến ăn chay xuất phát từ công việc cứu trợ động vật và tìm hiểu thật sự về ngành công nghiệp thịt. Lâm dần cảm thấy sợ những miếng thịt mà mình ăn nên quyết định sẽ dần dần tập ăn chay. Thật sự khá khó khăn thời gian đầu, vì ở Việt Nam ít người tập thể thao mà ăn chay, Lâm chỉ có thể tìm các tư liệu nước ngoài và áp dụng linh hoạt cho phù hợp với nguồn thực phẩm chay trong nước. Hiện tại Lâm vẫn ngày ngày tập gym và ăn chay trường hơn một năm nay.</p>
<table class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img class="CToWUd a6T aligncenter" tabindex="0" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/lam-8251-1478424935.jpg" alt="chang-trai-sai-gon-gay-go-an-chay-nang-ta-de-than-hinh-vam-vo-1" /></td>
</tr>
<tr>
<td>
<p class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-Image" style="text-align: center;">Lâm có sự lột xác ngoạn mục nhờ nâng tạ và ăn uống khoa học. Ảnh: <em>Q.L</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-Normal" style="text-align: justify;">Nhiều bạn bè ngạc nhiên hỏi, &#8220;ăn chay thì yếu, ăn chay lấy sức đâu mà nâng tạ?&#8221;. Theo Lâm, nhiều người Việt quan niệm ăn chay sẽ bị ốm, không đủ chất, không có sức khỏe… Chàng trai Sài thành chia sẻ, thực phẩm nguồn gốc động vật cũng cung cấp đầy đủ nguồn đạm, béo, chất xơ, khoáng và vitamin, quan trọng là cách bạn phối hợp thực phẩm. Nhiều người ngạc nhiên nhìn chàng trai cao lớn, vạm vỡ vẫn ăn chay và nâng tạ khỏe khoắn.</p>
<p class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-Normal" style="text-align: justify;">Lâm chia cả ngày ra làm 5 -6 bữa ăn nhỏ trong ngày, mỗi bữa cách nhau 2-4 tiếng. Chàng trai tự chuẩn bị các bữa ăn, tốn khoảng 30-45 phút chuẩn bị để ăn cho cả ngày, đến công ty thì hâm nóng lại trong lò vi sóng.</p>
<p class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-Normal" style="text-align: justify;">&#8211; Bữa 1: (vào sáng sớm): yến mạch + trái cây + soy protein.</p>
<p class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-Normal" style="text-align: justify;">&#8211; Bữa 2: 30 g bột đậu hoặc bánh gạo lức, sữa đậu nành.</p>
<p class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-Normal" style="text-align: justify;">&#8211; Bữa 3: gạo lứt + rau củ nhiều protein + trái cây + soy protein.</p>
<p class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-Normal" style="text-align: justify;">&#8211; Bữa 4: Rau củ nhiều protein + 30 g bột đậu.</p>
<p class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-Normal" style="text-align: justify;">&#8211; Bữa 5: Một bát súp rau củ + soy protein.</p>
<p class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-Normal" style="text-align: justify;">&#8211; Bữa 6: Một ly sữa đậu nành ấm pha bột nghệ.</p>
<table class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img class="CToWUd a6T aligncenter" tabindex="0" src="http://thichchanquang.vn/wp-content/uploads/2016/11/an-chay-9441-1478424935.jpg" alt="chang-trai-sai-gon-gay-go-an-chay-nang-ta-de-than-hinh-vam-vo-2" /></td>
</tr>
<tr>
<td>
<p class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-Image">Một bữa ăn chay Lâm tự chuẩn bị với đậu hũ, đậu kho cà rốt, rau củ luộc giàu protein, chuối, sữa đậu nành và ít cơm trắng. Ảnh: <em>L.Q.</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-Normal" style="text-align: justify;">Bữa ăn sau khi tập, bạn có thể thay đổi nhiều hơn để cung cấp năng lượng tiêu hao như một bát gạo lứt ăn kèm rau củ nhiều protein và 30 gr bột đậu. Các loại rau củ chứa nhiều protein như bông cải xanh, rau chân vịt, các loại đậu… không kém gì trong các loại thịt. Theo Lâm, riêng về đậu nành, có nhiều thông tin trước giờ nam giới sử dụng đậu nành sẽ không tốt cho hormone. Chàng trai cho biết, những nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh điều ngược lại, sử dụng đậu nành đúng liều lượng không chỉ tốt mà còn giúp nam giới chống ung thư tuyến tiền liệt. Lâm phối hợp nhiều loại rau củ để có bữa ăn chất lượng, đảm bảo sức khỏe giúp cơ thể luôn cảm thấy nhẹ nhàng thay vì nặng nề như thời điểm nạp nhiều đạm từ thịt.</p>
<p class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-Normal" style="text-align: justify;">Quách Thanh Lâm đang là kiến trúc sư nội thất, người mẫu và là trưởng nhóm cứu trợ động vật SAR (Saigon Animal Rescue Foundation). Vóc dáng anh cân đối với chiều cao 1,86 m, cân nặng 82 kg sau gần 5 năm tập gym.</p>
<p class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-Normal" style="text-align: right;"><strong>Khánh Ly</strong></p>
<p class="m_-851458845612474699gmail-m_5573513153001864647m_4629491772733162067gmail-Normal" style="text-align: right;">Theo <span style="text-decoration: underline;">http://suckhoe.vnexpress.net/</span></p>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://thientonphatquang.com/chang-trai-sai-gon-gay-go-an-chay-nang-ta-de-than-hinh-vam-vo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sống khỏe và tốt hơn khi học võ Phật Quang quyền</title>
		<link>https://thientonphatquang.com/song-khoe-va-tot-hon-khi-hoc-vo-phat-quang-quyen/</link>
					<comments>https://thientonphatquang.com/song-khoe-va-tot-hon-khi-hoc-vo-phat-quang-quyen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[echmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Nov 2016 15:50:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Phật Quang Quyền]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://thichchanquang.com/?p=37332</guid>

					<description><![CDATA[Thiền Tôn Phật Quang được Thượng tọa Thích Chân Quang và các đệ tử xây dựng tại núi Dinh (Bà Rịa – Vũng Tàu) cách đây 24 năm. Đây là ngôi chùa được công nhận tổ chức lễ Phật Thành Đạo có số người tham dự đông nhất và có một môn phái võ thuật [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>Thiền Tôn Phật Quang được </strong><strong>Thượng tọa Thích Chân Quang và các đệ tử xây dựng tại núi Dinh (Bà Rịa – Vũng Tàu) cách đây 24 năm. Đây là ngôi chùa được công nhận tổ chức lễ Phật Thành Đạo có số người tham dự đông nhất và có một môn phái võ thuật tạo hiệu quả lớn trong xã hội.</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><em> </em><strong>HỌC ĐẠO LUÔN ĐI VỚI HỌC VÕ</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Vốn là người được rèn luyện và hiểu biết tầm quan trọng của võ thuật từ niên thiếu, ngay khi bắt đầu xây dựng Thiền tôn, Thượng tọa Viện chủ Thích Chân Quang đã chủ trương “Học đạo luôn đi kèm với học võ” và yêu cầu các đệ tử xuất gia hoặc tại gia đều tập võ để biết tự vệ cho bản thân và sẵn sàng bênh vực kẻ vô tội bị áp bức. <strong><em>Môn phái Phật Quang quyền (PQQ)</em> </strong>được Thượng tọa sáng lập dựa trên võ học võ thuật lưu truyền lại trong chùa, việc phát triển võ thuật theo hướng quần chúng ban đầu chưa được chú trọng.</p>
<div id="abd_vidinpage" style="text-align: justify;">
<div id="vitag" class="vjs-user-inactive vjs-has-started vjs-controls-disabled vjs-default-skin video-js vjs-paused">
<div class="vjs-text-track-display" style="text-align: justify;">
<p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=R93GuySPdlU">https://www.youtube.com/watch?v=R93GuySPdlU</a><br />
Thế nhưng do hoạt động của chùa càng ngày càng phát triển, việc mở rộng cho đông đảo các Phật tử mến mộ đến xin học võ đã dần dần được chấp nhận. Hiện nay hệ thống các chi nhánh hoạt động của chùa gồm 34 đạo tràng và 18 chúng thanh niên đều được phép thành lập võ đường và câu lạc bộ để luyện tập võ thuật.</div>
</div>
</div>
<div id="attachment_132537" class="wp-caption aligncenter" style="text-align: justify;">
<p><a href="http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/NP-Chung-DSC_7033.jpg"><img class="wp-image-132537 size-full" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" srcset="http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/NP-Chung-DSC_7033.jpg 1000w, http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/NP-Chung-DSC_7033-300x131.jpg 300w, http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/NP-Chung-DSC_7033-768x336.jpg 768w" alt="Các môn sinh Phật Quang quyền trước Tổ đình của môn phái" width="1000" height="437" /></a></p>
<p class="wp-caption-text">Các môn sinh Phật Quang quyền trước Tổ đình của môn phái</p>
</div>
<p style="text-align: justify;">Tháng 12/2015, môn phái PQQ chính thức gia nhập Liên đoàn Võ cổ truyền (VCT) VN để xây dựng và phát triển theo hướng phát triển võ thuật trong quần chúng. Những hoạt động nổi bật của PQQ gần đây là tham gia biểu diễn trong Lễ khai mạc Giải vô địch thế giới Võ cổ truyền Việt Nam lần I tại TP.HCM; đăng cai tập huấn chuyên môn các bài quyền quy định của LĐ.VCT.VN cho tất cả các võ sư, HLV, hướng dẫn viên toàn tỉnh BR-VT và tổ chức kỳ thi thăng đai cho tất cả các võ sinh VCT của tỉnh. Đặc biệt, từ tháng 6/2016 đến nay, môn phái PQQ tổ chức đều đặn mỗi tuần 3 buổi giảng dạy VCT miễn phí cho hơn 250 học sinh trường THCS Trần Đại Nghĩa (huyện Tân Thành, tỉnh BR-VT). Hiện môn phái có 8 võ sư, hơn 50 HLV và 100 hướng dẫn viên được LĐ.VCT TP.HCM cấp bằng với hơn 5.000 võ sinh luyện tập thường xuyên tại các CLB và võ đường.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong> </strong><strong>MÔN SINH NHƯ… NGƯỜI NHÀ</strong></p>
<div id="attachment_132539" class="wp-caption aligncenter" style="text-align: justify;">
<p><a href="http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/NP-IMG_9717.jpg"><img class="wp-image-132539 size-full" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" srcset="http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/NP-IMG_9717.jpg 1000w, http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/NP-IMG_9717-300x150.jpg 300w, http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/NP-IMG_9717-768x386.jpg 768w" alt="Thượng tọa Thích Chân Quang sinh hoạt với các môn sinh PQQ" width="1000" height="502" /></a></p>
<p class="wp-caption-text">Thượng tọa Thích Chân Quang sinh hoạt với các môn sinh PQQ.</p>
</div>
<p style="text-align: justify;">Đại đức Thích Tánh Khoan (Chưởng môn PQQ) khẳng định: “Đặc điểm lớn nhất của PQQ là lấy giáo lý đạo Phật làm võ đạo, là kim chỉ nam định hướng tâm hồn và xây dựng nhân cách cho môn sinh. Về kỹ thuật, môn phái tập trung vào kỹ năng tự vệ mang tính chất thực dụng cho người tập luyện để đạt hiệu quả cao nhất trong chiến đấu”.<a href="http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/NP-Bao-An-DSC_6703.jpg"><br />
</a></p>
<p style="text-align: justify;">Hệ thống kỹ thuật tập luyện của môn phái được phát triển trên hai nền tảng là Thiền định và Võ thuật<em>. <strong>Thiền định</strong></em> lấy nền tảng khí công Phật gia, còn <strong><em>Võ thuật</em></strong> là sự kết hợp hài hòa giữa thiền học, võ học và nội công phù hợp với thể trạng của người Việt. Nhờ vậy, các môn sinh tập luyện PQQ nhận được sự hỗ trợ khi điều trị các bệnh nan y và đạt được kết quả tốt trong chữa trị một số bệnh mãn tính như trầm cảm, stress, các bệnh về cột sống, thận…</p>
<div id="attachment_132541" class="wp-caption aligncenter" style="text-align: justify;">
<p><a href="http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/NP-Tap-PQQ-tai-TMPQ-DSC_6710.jpg"><img class="wp-image-132541 size-full" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" srcset="http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/NP-Tap-PQQ-tai-TMPQ-DSC_6710.jpg 1000w, http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/NP-Tap-PQQ-tai-TMPQ-DSC_6710-300x200.jpg 300w, http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/NP-Tap-PQQ-tai-TMPQ-DSC_6710-768x512.jpg 768w, http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/NP-Tap-PQQ-tai-TMPQ-DSC_6710-150x100.jpg 150w" alt="Môn sinh PQQ tập luyện tại Thiền Tôn Phật Quang" width="1000" height="667" /></a></p>
<p class="wp-caption-text">Môn sinh PQQ tập luyện tại Thiền Tôn Phật Quang.</p>
</div>
<p style="text-align: justify;">Một trong những đặc điểm của PQQ là không khuyến khích môn sinh thượng đài. Đối với những môn sinh có năng khiếu này, môn phái vẫn tạo điều kiện để môn sinh đó cống hiến chuyên môn cho Liên đoàn. Đại đức Thích Nghiêm Giám (Phó chưởng môn PQQ) cho biết: “Truyền thống của các chùa thuộc hệ thống Phật Quang trong cả nước là Phật tử đến chùa hành hương được ăn nghỉ đàng hoàng, không thu phí. Kế thừa tinh thần đó, môn phái PQQ cũng không thu học phí tập võ mà môn sinh lại còn được bồi dưỡng đàng hoàng để có sức luyện tập”.</p>
<p style="text-align: justify;">Sau hai năm tập luyện, những võ sinh vượt qua kỳ khảo sát để đạt hồng đai nhất cấp thì được nhập môn trở thành người chính thức của môn phái, được hưởng những quyền lợi đặc thù. Chẳng hạn đối với các HLV của PQQ khi tốt nghiệp đại học mà chưa có việc làm, sẽ được làm việc ở các võ đường và nhận tiền trợ cấp. Trường hợp muốn vào chùa sẽ được chùa nuôi luôn để bố trí công việc như Chùa Tịnh Nghiêm (P. Vỹ Dạ, TP.Huế) đã áp dụng với một số bác sĩ và hơn 30 sinh viên trường ĐH Y khoa Huế.</p>
<div id="attachment_132542" class="wp-caption aligncenter" style="text-align: justify;">
<p><a href="http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/NP-KTS-Minh-Thu-6982-1.jpg"><img class="wp-image-132542 size-full" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" srcset="http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/NP-KTS-Minh-Thu-6982-1.jpg 1000w, http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/NP-KTS-Minh-Thu-6982-1-293x300.jpg 293w, http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/NP-KTS-Minh-Thu-6982-1-768x787.jpg 768w, http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/NP-KTS-Minh-Thu-6982-1-999x1024.jpg 999w" alt="Kiến trúc sư Nguyễn Thị Minh Thư (bìa trái)" width="1000" height="1025" /></a></p>
<p class="wp-caption-text">Kiến trúc sư Nguyễn Thị Minh Thư (bìa trái).</p>
</div>
<p style="text-align: justify;">Kiến trúc sư trẻ Nguyễn Thị Minh Thư tham gia học PQQ tại TP.HCM tâm sự: “Mỗi buổi sáng tôi vẫn đi làm theo chuyên môn được đào tạo và thời gian còn lại đến sinh hoạt với môn phái PQQ. Tập được hai năm, tôi thấy anh em môn sinh xem nhau như người trong một nhà. Các Thầy ở chùa rất tốt và lo cho chúng tôi rất nhiều, nhất là chú trọng về mặt đạo đức nên hầu hết chúng tôi đều khỏe mạnh và dần dần hướng theo đạo pháp của quý thầy mà trở nên tốt hơn”.</p>
<p style="text-align: justify;">Hiện PQQ có mặt trên 26 tỉnh thành trong cả nước, trong đó phát triển mạnh nhất ở TP.HCM, Nghệ An và Hà Nội. Ở TP.HCM, có 600 môn sinh PQQ sinh hoạt ở các quận Phú Nhuận, Bình Thạnh, Hóc Môn và Củ Chi; ở Nghệ An có 300 môn sinh ở chùa Viên Quang (huyện Nam Đàn) và trường ĐH Vinh; còn 200 môn sinh ở Hà Nội tập ở chùa Duệ Tú (Q. Cầu Giấy).</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/Untitled-1-1-1.jpg"><img class="wp-image-132602 size-full" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" srcset="http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/Untitled-1-1-1.jpg 800w, http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/Untitled-1-1-1-150x150.jpg 150w, http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/Untitled-1-1-1-300x300.jpg 300w, http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/Untitled-1-1-1-768x768.jpg 768w, http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/Untitled-1-1-1-250x250.jpg 250w, http://vothuat.vn/app/uploads/2016/11/Untitled-1-1-1-64x64.jpg 64w" width="800" height="800" /></a></p>
<p style="text-align: right;"><strong>Theo Báo điện tử võ thuật</strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://thientonphatquang.com/song-khoe-va-tot-hon-khi-hoc-vo-phat-quang-quyen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
